Сижу, кофий пью, черносливом заедаю, жду когда тесто на дрожжевые блинчики подойдёт. Мальчишки проснулись и опять впали в спячку. У меня сегодня повторно впасть в спячку не получилось, полежала....подумала, что в будущем надо будет завести корову...буду доить в 5 утра. А что? И медитация и польза! Ну это так - на потом.
Да....oтложим сельскую жизнь на потом, а сейчас погурманничаем
совершенно гурманским пирогом с сыром с плесенью, виноградомммммм, орехами, рецепт которого я нашла на упаковке сыра, который мне привезли из Франции...Приложив интуицию и фантазию получился скорее всего совершенно недостоверный перевод, но пирог от этого не пострадал:)
Пекла на Пасху и не пожалела.
Всем было восторженно вкусно! Вам тоже очень понравится! Точно-точно! Такое обалденное сочетание - утончённое.
Закрываем глаза и наслаждаемся.
Читать далее
Давайте ка я "разбавлю" куличный марафон хлебом.
Обалденным хлебом, я вам скажу! Вкусным, полезным, низко-калорийным и высоко-белковым!
Сегодня в "Корпорации Мам"
После тысячи постов о булках не съедобных, покормлю вас съедобными:)
Тем более, что бы те не съедобные подрастали надо есть вот какие:)
На слоёном тесте, с сыром, беконом и цукини.
Активно поглощаю без зазрений совести т.к. вес остановился, никак не растёт. А сегодня, О ГОРЕ, даже -400 гр. 
Видимо, мои сумасшедшие треши съедают всё. Останавливаться не собираюсь:):):) Не могу лишить себя удовольствия наблюдать как после моих приседаний молодёжь мужского пола просит: блины не снимайте.....и корячатся на дрожащих ногах 
Так вот, про булки:
Читать далее
Продолжая тему: ПП -это не только отварная грудка и творог 0%.
ЗОЖ это очень даже вкусно!
Вот вам:
Наивкуснейший киш с красной рыбой и зеленью на морковном тесте, без сливочного масла, никаких сливок и прочих жирностей....
Мало слов, много картинок пирога и не только :)
Читать далее
Продолжая тему: ПП -это не только отварная грудка и творог 0%.
ЗОЖ это очень даже вкусно!
Вот вам:
Наивкуснейший киш с красной рыбой и зеленью на морковном тесте, без сливочного масла, никаких сливок и прочих жирностей....
Мало слов, много картинок пирога и не только :)
Читать далее
Не могу не согласиться, по этому делюсь:
Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое (и шуршащие под этой одеждой пленкой) или с различными термопоясами. Друзья, это не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно.
Читать далее
Да, у меня на плечи либо отдельная тренировка ( когда занимаюсь в обед), либо делаю в день после ног.
Очень многие с надеждой долбят одно и то же упр. с одним и тем же весом надеясь придать плечам красивую форму. Ничего не получится.
Плечи очень маленькая, но сложная штука.
Там столько маленьких мышц, которые каким -то одним приёмом не прокачать. Хотя бы потому, что у нас есть передняя, средняя и задняя дельта.
Читать далее
2й раз корявенько, но думаю за пару недель до красивых 3х раз доработаю.
Читать далее
