И снова мой плач о нашем весе. Нам без недели 4 месяца и весим около 8 кг, если не больше. Сегодня были у хирурга и он конечно же,не поленился пнуть меня за вес сына. Но! Сказал,что мое сытное молоко можно и нужно просто разбавить. Как? Сказал перестать кушать сладости,мучное, печеное, картофель и макароны. И выпивать в день около 5 литров воды и уже дня через 4 появится результат и молоко станет менее жирным. Как вам такой совет? Есть ли у кого-то положительный опыт такого "разжижения молока"? Если это мне поможет,я только за, и мне совершенно не сложно будет отказаться от так любмих мне вкусняшек.
Разбавление молока путем диеты, правда или миф?
Читать далее
дневник питания 3
Испытание клубникой прошло успешно,аллергии нету! На свежие помидоры тоже все хорошо,газов не появилось. А так же ренглот прошел проверку и благополучно прижился в молочке :))))) А так же давно уже кушаю сырки глазированные и майонез ( в разумных пределах)
Читать далее
дневник питания
Шпроты +
киндер пингви один в день+
пицца пеперони кусочек +
______________________
Пока все идет хорошо,питанием довольна)))
дневник питания
РЕДИСКУ кушать нельзя!
Вчера кушала пюре и одну жареную воблу-все хорошо!
укроп можно
Тапками не бросайтесь
Ну вообщем,решила вместо того,чтобы вести дневник питания,буду записывать всё сюда, здесь точно не потеряется!)
Поначалу я кушала только гречку,вареную курочку, тушеную картошку с мясом, супы белые без поджарок,слабый чай и затяжное печенье. Почитала в инете разные варианты питания, и остановилась на том,что исключу однозначно проблемные продукты-горох,помидоры,огурцы,майонез,газировку,а остальное буду пробовать и смотреть. Итого на эти продукты реакции никакой у нас нет:
1.Семга (ела уху)
2.кусочек рулета со сгущенкой вареной
3. щи (стараюсь не есть капусту в них)
4.сгущенка
5.юбилейные печеньки
6.редиска
7.одна шоколадная конфета
8.блины на овсянке
Надеюсь,и дальше все будет нормально,и конкретной аллергии ни на что не начнется у нас! Тьфу,тьфу!
Читать далее