Разбавление молока путем диеты, правда или миф?

И снова мой плач о нашем весе. Нам без недели 4 месяца и весим около 8 кг, если не больше. Сегодня были у хирурга и он конечно же,не поленился пнуть меня за вес сына. Но! Сказал,что мое сытное молоко можно и нужно просто разбавить. Как? Сказал перестать кушать сладости,мучное, печеное, картофель и макароны. И выпивать в день около 5 литров воды и уже дня через 4 появится результат и молоко станет менее жирным. Как вам такой совет? Есть ли у кого-то положительный опыт такого "разжижения молока"? Если это мне поможет,я только за, и мне совершенно не сложно будет отказаться от так любмих мне вкусняшек.