Как вы с этим справляетесь? Есть ли какие-то хитрости и лайфхаки по укреплению иммунитета? Всем спасибо за советы!
У кого часто болеют детки?
Только укреплять иммунитет питанием, спортом и закаливанием. Мне вот еще Элькар врач по лету, как в садик пошли, посоветовала пропить малому дать. Мы не болеем так часто, как сверстники. Тьфу-тьфу-тьфу. Наверное, в зиму тоже нужно провернуть этот финт.
А сколько курс по времени длится, не подскажете? И можно ли повторять его, и с какой периодичностью?
Вам лучше по всем вопросам с педиатром проконсультироваться. Чтобы наверняка. Мы месяц пили, по поводу повторного курса наш педиатр дала зеленый свет. Сейчас это наиболее актуально будет, когда пойдет сезон повышенной заболеваемости.
Сейчас уже мои детки выросли. Но в прошлом была точно такая же проблема. Когда старшему было 5, а младший только родился, начался просто ад: непрерывные болячки с сентября по май. Особенно у младшего, который и так родился больным. И встал вопрос, как с этим жить... первое лето сьездили на море, но и это не решило проблему... вот тогда нам крестный моего младшего ( на тот момент КМН, врач- хирург панкреатолог) и подсказал: нельзя вывозить часто болеющего ребенка из домашнего региона, потому что акклиматизация проходит около двух недель. Ездить далеко можно только надолго: полгода- год. Если такой возможности нет, то покупай дом в деревне и вывози туда детей на все лето.
Мы так и сделали. Сначала несколько лет дом снимали ( с моими родителями, которые жили там с нашими детьми все лето), а в 1999 купили свой. Все лето дети имели возможность ходить босиком, в том числе и по лужам, плавать в озере, ходить в лес, кушать овощи со своего огорода, молочку от деревенских фермеров, а ягоды и грибы из леса. Непрерывные болячки закончились еще тогда, когда мы снимали дом , старшему было 9, младшему 4. Стали болеть редко, но метко: если ангина, то гнойная, если отит, то такой, что требуется операция... но и с этим наметилась положительная тенденция: болел каждый из детей 1-2 раза в год, это можно пережить. В пубертатный период все болячки прекратились. Многочисленные попытки младшего заболеть и посидеть дома ( шел домой из школы зимой без куртки, без шапки, в тапочках...) приводили к тому, что в период эпидемий он сидел в классе один! Так что я действительно верю в пользу натуральных продуктов и деревенской жизни, когда дозволялось ходить хоть вообще без одежды...
Закаливание, прогулки в любу, погоду, больше свежих овощей и фруктов ну и месяц на море или хотя бы 3 недели. Антибиотики только в экстренных случаях. И вообще минимум лекарств при орви.
Если это орви без осложнений, о обенно когда дети идут в садик, то это нормально. Это ни разу не говорит о проблемах с иммунитетом.