Читала много сайтов в Интернете. Кто-то пишет, что красная икра вредна при беременности, а кто-то что полезна. Вот например написано:
Дело в том, что безопасная для здоровья доза икры измеряется в 2-3 бутербродах за 1 трапезу. Если придерживаться этой нормы потребления, то можно очень неплохо поднять иммунную систему.
Источник:
Так всё же? Нет ли там каких-то аллергенов?