Хочу гуаву!!!!

Уже 2 ю неделю мечтаю о гуаве. Та что продается у нас, гадость!! Вот перед беременностью подруга ездила отдыхать в Египет, привозила гуаву!! Вот это вкус!!Плод гуавы сладкий, слегка горьковатый вкус, одновременно напоминающий ананас, клубнику и айву.Нашла статью о пользе гуавы, оказывается она-самый беременный фрукт!!В растении содержится белки, углеводы, жиры, зола, клетчатка, витамины группы А, В, ниацин, витамин С, фолиевая кислота, витамин Е, макроэлементы - кальций, калий, магний, фосфор, натрий. Также такие микроэлементы как селен, железо, медь, марганец и цинк.

Некоторые плоды содержат большее количество витамина С, на 100 грамм приходится до 240 мг витамина С, поэтому этот фрукт является неимоверно полезным. С помощью гуавы можно укрепить лимфатическую системы, иммунную систему, восстановится после заболевания, тонизировать состояние организма. Диетологи советуют включать этот фрукт в рацион беременной женщине, в лактационный период и детям.