Вопрос про гемоглобин

Зависит от вашей усвояемости железа из продуктов. Если усваивается - то гречка гранат и пр, как пишут ниже. Если нет (как в моём случае - гречка ежедневно, сок бутылка, говядина ежедневно - толку ноль! анемия у меня уже много лет), то только лекарства. До Б пила таблеточки (гемоглобин поднимала по рецепту онколога), во время Б упало железо - Тотема в ампулах тоже помогло.

гранатовый сок,говяжья печень,гречка на утро,обед и вечер,яблок побольше и витамины для беременных

Гранат, яблоко зеленое и гречка конечно помогает..но очень медленно. Быстрее в этом случае печёнка, мясо.

странно, что вот так с одного анализа сразу железо.

Поднять можно мясом + соус из кислых ягод.

То есть отдельно мясо поднимает, конечно, но так себе, а вот с чем-нибудь кислющим - супер!

Также не ешьте мясо с продуктами, богатыми кальцием, цинком и т.п. - они вытесняют друг друга.

хммм..у меня 110 было,сказали на нижней черте нормы,побольше железосодержащих и все ок будет.

сейчас 114 и гиня говорит,что нормально.

Даже в брошюрке написано что норма с 110...

мне гениколог тоже прописала таблетки для железа только мальтофер-со вкусом шоколада.противные ..в упаковке 30шт а хватает на 15дн т как по 2т в день принимаю..так еще и до конца беременности..как то дорого выходит..если сейчас ток 32нед..на счет продуктов сказала что врятли за быстрое время можно поднять так сказала она..ну а так гранат печень это сильное самое..но что бы был результат сами понимаете сколько надо кушать.

113 совсем не критичное значение. можно попробовать покушать гранаты, говядину, гречку, яблоки

у меня тоже гемоглабин понижен. всегда низкий у меня анемия. хочу попробовать попить тотема в ампулах железо при беременности тоже можно.

У вас то не большое отклонение от нормы у меня при предыдущих пяти беременостях был 80 и мне всегда помогал гранат, говяжья печень, грецкий орех с мёдом. Лёгкой вам беременности

120 это норма для небеременных. Во время Б снижение гемоглобина нормально. Препараты стоит принимать при показателе около 100, а сейчас кушайте продукты с высоким содержанием железа, на данный момент у вас вполне хорошие показатели.

У меня все 7мес 110-111 гемоглобин,вчера была у заведующей, по последним анализам 101, накричала почему не пью железо,а кто б его назначил, врач говорит что 110 норма для беременных.

продукты не повышают гемоглобин, они могут только его поддерживать. дабы не скатился дальше вниз. Я говорю как мама ребенка с пониженным гемоглобином

у меня вообще 92 был, конечно пила железо, поднялся до 103 продолжаю пить, а вам думаю можно и без него обойтись, от него проблемы со стулом начинаются)))

А у меня 114 и врач сказал- хороший анализ, норма)

Гранаты, красное вино.

Клубника свежая и земляника :)