Съела сегодня 107%-1556 ккал . Касяк виден в коллаже. Единственное что успокоило, это то что кольцо с творогом было до 16.00. Или не надо себя успокаивать? Надо было кольцо на утро оставить. (
Ну позанималась зато )))
Выход из зажора - 3 с КБЖУ. 28.01.16.
Москва
Ну да, в течение дня было достаточно углеводов, но .... на мужа кивать некрасиво, так что сама виновата. Завтра буду отрабатывать )))
0
28.01.2016
Ответить
Екатеринбург
Привет Оля! Вот мне интересно, где нет продукта в этой программке, как ты отмечаешь? Вот например я по утрам ем бутерброд🙈(черный хлеб, масло, лист салата и сыр) на весах смотрю сколько граммов, а как в программке отметить?
0
28.01.2016
Ответить