Выход из зажора-3 с КБЖУ. 29.01.16
Питание с КБЖУ ))))Утром пробежка 2,5 км по скользкому асфальту под названием" Смотри, упадешь... домой не приходи"))))
В смысле, всем доброго утра!
Завтрак- яичница со сладким перцем без масла плюс салат.
Перекус в поликлинике- лаваш с сыром, индейкой и салатом. И ...кофе с молоком. Кофе за кадром ;-)
OLGA KRASAVINA
Ага, по бразильской системе. Либо я тихо добегаю до поликлиники, либо быстро, но до травмпункта))) Связки болят жуть; ноги разъезжались )))
29.01.2016
Ответить