Как дела девочки? Сегодня ДР моей дочки, 2 года, а пока у нас с ней праздничный завтрак - каша рисовая с тыквой, перекус - морковка, на обед -праздничные щи с самым вкусным на свете мясом, говядиной. А вечером будет пп-пирог. Такие планы))))
А ниже вчерашний день. Как я умудрилась все вместить, да еще правильно, я сама не поняла, случайно вышло. А значит надо анализировать.
Завтрак: каша рисовая с тыквой и черносливом.
Перекус на улице: лаваш с сыром и персик
Обед : борщ с курицей, плов с курицей и немного салата из айсберга, кукуруза, творога, помидора.
Ужин: салат с айсбергом, помидором, тушеной тертой морковью и перцем зеленым+ креветки вареные. масло оливковое.
Вкусно безумно, я вообще весь день объедалась получается, а по калориям все ок, небольшой перебор в рамках коридора.
Вечером варила говядину, мммм, девочки, я не удержалась и в 11 часов вечера съела маааленький кусочек отварной говядины, тааак вкусно 
.
.
Ну и фото салата
