Марафон КБЖУ 26.08.16
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Предлагаю поболтать ))) 
Вчера был ДР, а я даже забыла сделать пп-десерт. Вместо ужина у нас была прогулка, просто еду с собой взяли - омлет из творога и 2 яиц, плюс остатки перекуса морковки.
Теперь приходится сегодня утром для себя готовить и перекусы и пп-вкусняшку , так как сегодня гостиииииии !!!
, так как сегодня гостиииииии !!! 
А все она лень-матушка )))
Поэтому тема такая, как у вас с ленью в готовке? Лень ли готовить пп-блюда? Мне реально бывает лень ))))
))))Рацион ниже за вчерашний день. Вес встал, мало калорий что ли ? Жиров много, белков и углеводов мало, опять сыра переела уууууу
Лера
Особо то и готовить некогда , меня в принципе однообразная еда не напрягает. Часто готовлю пп ватрушку (тесто -молотая овсянка и белок с сахзамом, сверху творог с желтками тоже с сахзамом. В духовке )сладенько и очень полезно.
27.08.2016
Ответить
KatiaK 
Мало белка, много углеводов:) это врбуз и финики.
Я тоже ленюсь, но могу однообразно питаться.
Мало белка, много углеводов:) это врбуз и финики.
Я тоже ленюсь, но могу однообразно питаться.
26.08.2016
Ответить
Ольга
Привет Я продолжаю много бегать и много гулять и т.п. Но я пью вино. Сейчас смотрели фильмы и пили красненькое:-) Отпуск, все ж. Вечером планирую опять бег и гантели. Утром семь потов с меня сошло. Я фитнес-маньячка:-):-):-)
26.08.2016
Ответить
Марина
Я совершенно спокойно могу однообразно питаться. Иногда возникает желание что-нибудь приготовить особенное, тогда готовлю. Тут даже не лень, а очень часто просто нет времени.
Вчерашний день в программе не фиксировала, каюсь:) Но за рамки не выходила.
Завтрак: геркулес+банан
Перекус: орехи
Обед: суп гороховый, винегрет
Ужин: рыба+салат из морской капусты с кукурузой
26.08.2016
Ответить
Ларуся
А я человек-мультиварка. обожаю там все готовить. Поэтому когда лень, то закидываю все туда и нет проблем. А насчет вкусняшек, не готовлю ничего. Духовки пока нет, поэтому испечь нет возможности. Иногда себе позволяю дольку шоколада или печеньку.
26.08.2016
Ответить
Наташа
Лень, лень, Оль мне тоже для себя одной готовить (((( да и времени на это реально нет (((
Поэтому люблю делать на 3 дня минимум, особенно ПП сладости
Нашла в ИГ ПП торты на заказ
Прям очень правильные по составу, насчёт вкуса не знаю, все хочу их ассорти попробовать
Дорого, конечно, но например на НГ каникулы я бы заказала, чтобы есть спокойно и не сорваться
26.08.2016
Ответить
OLGA KRASAVINA
У меня не получается на 3 дня. мои все съедают, даже если им не предназначалось, со словами что это за гадость я приготовила )))
26.08.2016
Ответить