Здравствуй, моя дорогая подруга! Давай поговорим о твоем детстве. Вернемся лет на 15-25 назад. Тебе сейчас 5-10 лет. Какая ты хорошенькая была и миленькая тогда! ) Такое нежное беззащитное созданье. Милый и восхитительный взгляд. Красивенькие платьишки и банты! ) А что ты чувствовала тогда? Наверное была очень чувствительным и позитивным ребенком.

Вот твои родители. Ты была хорошей девочкой сегодня! Что тебе за это хорошего сделали родители? Может быть они похвалили тебя? Или погладили по светлой головушке? Или обняли и посадили на коленочку и нежно прижали? А еще, может быть, подарили подарочки? Или побаловали вкусняшкой?

Таким образом твои родители показывали тебе свою любовь!!!!!! Это важно! Вспомни все - что тебе причиняло такую нежность и состояние тепла! Кстати, если тебе причиняют боль воспоминания о детстве, что тебе чего-то не додали, можно дать это себе. Каким образом - написано в статье "Чем порадовать внутреннего ребенка".

Вот, если ты чувствуешь, что тебе не хватает любви - значит именно этого и не хватает твоему существу! Балуешь себя вкусностями, которые портят твою фигуру? Вот именно они и дают тебе состояние любви! Поэтому ты не хочешь отказаться от них! Как часто тебя хвалят? Редко?

Я думаю, что каждой из нас очень сильно не хватает любви близких! Нам не хватает похвалы за наши заботы! Нам больно от того, что все, что мы делаем для близких, никто не видит. А часто мы очень стараемся порадовать семью и в ответ - тишина ( Нам от этого очень горько и тоскливо и мы становимся злее. И ранимее. Но есть выход из этой проблемы - перестать ждать внимания от близких и дать себе все то, чего нам не хватает!

А что если ты сама себя начнешь хвалить и просить об этом окружающих, но не в приказном тоне, а скажи, что тебе это важно! Например:

-Какой вкусный супчик я сегодня приготовила! Я молодечик! Правда, ребята? Скажите мне, пожалуйста, что я - молодец!

Или не хватает нежностей. Погладь себя сама, поцелуй нежные и рукотворные свои рученьки - они так много делают для всех вокруг! Погладь себя по светлой головушке - она такая умненькая и чудесненькая! Погладь свои тоненькие плечики! Ножки, которые пробегают километры на кухне и на работе - они чудесные и нежные! А еще прижмись сама к мужу или деткам или к маме и обними их сама. Делай это чаще и проси близких - тебе это важно, чтобы понять, что тебя любят!

Подарочки старайся тоже покупать и баловать себя!

Если ты начнешь сама себя радовать и остальные подтянутся! А еще - ты станешь по-настоящему счастливым человечком!!! )

Еще больше интересного на сайте "Счастлива в семье"

Здравствуй, моя дорогая подруга! Давай поговорим о твоем детстве. Вернемся лет на 15-25 назад. Тебе сейчас 5-10 лет. Какая ты хорошенькая была и миленькая тогда! ) Такое нежное беззащитное созданье. Милый и восхитительный взгляд. Красивенькие платьишки и банты! ) А что ты чувствовала тогда? Наверное была очень чувствительным и позитивным ребенком.

Вот твои родители. Ты была хорошей девочкой сегодня! Что тебе за это хорошего сделали родители? Может быть они похвалили тебя? Или погладили по светлой головушке? Или обняли и посадили на коленочку и нежно прижали? А еще, может быть, подарили подарочки? Или побаловали вкусняшкой?

Таким образом твои родители показывали тебе свою любовь!!!!!! Это важно! Вспомни все - что тебе причиняло такую нежность и состояние тепла! Кстати, если тебе причиняют боль воспоминания о детстве, что тебе чего-то не додали, можно дать это себе. Каким образом - написано в статье "Чем порадовать внутреннего ребенка".

Вот, если ты чувствуешь, что тебе не хватает любви - значит именно этого и не хватает твоему существу! Балуешь себя вкусностями, которые портят твою фигуру? Вот именно они и дают тебе состояние любви! Поэтому ты не хочешь отказаться от них! Как часто тебя хвалят? Редко?

Я думаю, что каждой из нас очень сильно не хватает любви близких! Нам не хватает похвалы за наши заботы! Нам больно от того, что все, что мы делаем для близких, никто не видит. А часто мы очень стараемся порадовать семью и в ответ - тишина ( Нам от этого очень горько и тоскливо и мы становимся злее. И ранимее. Но есть выход из этой проблемы - перестать ждать внимания от близких и дать себе все то, чего нам не хватает!

А что если ты сама себя начнешь хвалить и просить об этом окружающих, но не в приказном тоне, а скажи, что тебе это важно! Например:

-Какой вкусный супчик я сегодня приготовила! Я молодечик! Правда, ребята? Скажите мне, пожалуйста, что я - молодец!

Или не хватает нежностей. Погладь себя сама, поцелуй нежные и рукотворные свои рученьки - они так много делают для всех вокруг! Погладь себя по светлой головушке - она такая умненькая и чудесненькая! Погладь свои тоненькие плечики! Ножки, которые пробегают километры на кухне и на работе - они чудесные и нежные! А еще прижмись сама к мужу или деткам или к маме и обними их сама. Делай это чаще и проси близких - тебе это важно, чтобы понять, что тебя любят!

Подарочки старайся тоже покупать и баловать себя!

Если ты начнешь сама себя радовать и остальные подтянутся! А еще - ты станешь по-настоящему счастливым человечком!!! )

Еще больше интересного на сайте "Счастлива в семье"

Я разрешила своим детям проявлять эмоции. Любые. Раньше у меня стоял внутренний запрет на проявление эмоций детям (а что люди подумают? или что-то похожее). Я разрешила агрессию, обиды, слезы, публичные выступления. (не ну как разрешила?:) я ж женщина, сегодня разрешила, завтра передумала и запретила )

Вчера Миша отказался делать домашнее задание (ну там оставалось деревце расскрасить), я разрешила не делать домашку, верней я дала ему право поступать с домашней работой как он решит. Я хочу чтоб он ощутил ответственность за домашнюю работу сам.

Приходя из школы Миша, вешает свои рубашки и брюки. Кушает, играет, делает домашку если есть. Сегодня мы дали ему 100 рублей на киндеры (он собирается пойти после школы и купить себе и Глебу по 1 киндер яйцу).

--------------------------------------------------

Сходила к неврологу. Сказал причина проблем со зрением, и проблем с головной болью в сгорбленной спине. Прописал какие -то примочки и лекарства + плавание + массаж головы и воротниковой зоны, а потом спины - не все сразу. Ругал меня за такую спину. Дал мне упражнение, лицом к стене на расстоянии 5-10 см от стены, приседать хотя бы 10 приседаний в день. Проблема в мышцах, нет нужного мышечного корсета, позволяющего держать спину, грудь и шею в правильном положении.

Мне стало последнее время сложно общаться с людьми поверхностно. Хочется понять человека глубже, а на это уходит время, силы, энергия. Без понимания человека мне даже сложно отвечать ему что-либо. Значит ли это что я играю с человеком в его игры? Пытаюсь встать на его место? Пытаюсь показаться лучше чем есть на самом деле? Не знаю.

Что бы легче стало мне, важно заглянуть в свою глубину и задаться вопросом: "А вот я сейчас, когда делаю замечание этому человеку, что чувствую?" С каким удивлением человек отвечает: "Превосходство и чувство своей праведности". Почему удивляется человек? Потому что думал: "Я хочу помочь". Оказывается, хотел насладиться своим моральным превосходством.

Хочется сказать Полине и Косте, которые развели какую-то «борьбу», словами из Лествицы: «Некоторые явно впадали в великие согрешения, но большие добродетели совершали втайне; и те, которые любили осмеивать их, обманулись, гоняясь за дымом и не видя солнца.» (гл.10. п.8). Друзья, у меня ощущение что вы оба обманываетесь гоняясь за дымом. Вы оба солнца, пусть дым рассеется.

-------------------------------------------------

Читаю сегодня много. Перечитала «Травмы поколений» Л. Петрановской. Что сказать кроме того, что это шикарная статья? очень рекомендую ВСЕМ для прочтения.

Так же очень понравилась статья Петрановской Советским людям говорили «Нечувствуй», Или про жизнь в скафандре "При этом надо понимать, что выносливость человека ограничена. Поэтому далеко не все удерживаются в героических рамках. Начиналась народная психотерапия типа бутылки водки или скрыто-суицидального поведения вроде быстрой езды.По большому счёту романтика 60-70-х - все эти альпинисты, байдарочники - это тоже история про то, как снять бытовую депрессию, обычную тревогу или даже экзистенциальный кризис. Причём снять просто адреналиновыми выбросами, как бы подлинным существованием."

Нашла статью про усыновление, которая произвела на меня большое впечатление своей искренностью примерно полгода-год назад «Хочешь узнать кто ты, усынови ребенка»

Прочитала интересную статью «Внутренний ребенок и внешний человек» про работу над своими детскими обидами, да и не только детскими, вот пара слов «Иногда во время терапии я замечала, что погружаюсь в очень далёкие, инфантильные воспоминания, которые мне приходится прорабатывать.После терапии тогда прошли все недомогания, которыми я страдала. Изменение моего состояния ясно видно на фотографиях тех лет, я чувствовала себя гораздо лучше. Мне было сорок пять, но я чувствовала себя лучше, чем в двадцать.» Метод Мюррей в общем представлен очень поверхностно, но захотелось почитать чуть подробней.

Кстати книга которую я продолжаю читать «Дети с небес» мне тоже нравится, думаю там многоразовое повторение одно да потому, но уже первые какие то страницы заставили меня взглянуть на своего старшего сына иначе. Я стала уважительно относиться к нему. Если раньше сравнивая детей я больше плюсов приписывала младшему. То сейчас я пересматриваю эту картину и ставлю плюсы старшему. Прямо только что пока я писала это пришла от Миши смс «мама я тибялюблю» и следом «мама античный работы» что значило «мама отличной работы».

что даже стырила из контакта из группы "Благостное материнство"..))

Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
(Кто помнит этот вопрос из детства)

(писала в порыве любви и заботе о счастье во всем мире. ошибок много, знаю. но вдохновение важнее, чем правописание. для меня)

роды и рождение ребенка - это вообще не наш процесс, это не мама рожает, а ребенок рождается из мамы в этот мир. сейчас мало кто это понимает.

и не хочу осуждать ни чей выбор. ни кого учить. просто показываю другую сторону. каждому свое на том уровне эволюционного развития где он сейчас есть.

и общество сейчас довольно эгоистичное, думает о себе и о том как они будут переживать, если что то пойдет не так. а есть мамы, кто делает аборт, когда анализы показывают, что возможно будет даун или с отклонениями, а возможно и нормальный здоровый. мамы решают оставить ли ребенка и как ему родиться.

мамы обезопашивают себя, перекрывая "кислород" ребенку.

с самого рождения не дав родиться так как он хочет. да он хочет. ребенок это не просто кусок мяса с глазами и сердцебиением, а есть душа у него, когда он уже в животике у мамы. и более того, он сам выбирает своих маму и папу и за 7лет до своего рождения управляет жизнями своих мамы и папы, приводя к встрече друг другу, меняя жизнь родителей в ту сторону, как надо ребенку. именно потому и случаются выкидыши и иные неприятности для родителей, когда просто ребенок говорит "нет мама и папа. еще не время мне у вас родиться. вы не готовы изменить свой образ жизни". часто случается у деловых или с ослабленным здоровьем женщин. не родиться в этой семье это право ребенка, а не трагедия семьи.

позже отдают ребенка в школу раннего развития, развивают то, что по мнению педагога надо или престижно по мнению общества. а с чем пришла в этот мир душа этого ребенка, что хочет она.

после в садик отдают. чтоб маме снова ходить на работу, чтоб не мешал ребенок, дал возможность самореализации. а что ребенок переживает, почему он так нехтя ходит в садик(бывают и исключения). зачем отдавать в садик, где женщины с пед образованием делают из ребенка удобную частичку общества, на корню затаптывая внутренний мир ребенка. не замечали, что с садика начинаются все проблемы, часто болеет, какой то не свой приходит, чему то научился, отстраненные отношения с родителями и тд

после школа. где слабый физически угнетается шпаной. таланты не нуждаются в доказательствах и превосходствах. где таланты и богатый внутренний мир зарываются на корню. где выявляют склонность к наукам и совсем забывают про предназначение в жизни.

после стандартный сценарий с рядом вариаций. вышка, работа, свадьба, ипотека, детки, роддом, садик,...и по кругу.

а были ли все наши проблемы со здоровьем, со счастьем и самореализацией, если хоть на каком то этапе жизни взять ответственность на себя. не пойти учиться на того, кем вас хотят сделать родители, ведь юрист это престижно или перспективно, а стать тем, кем мечталось всей душой (конечно не космонавтом, тк это тоже обществом навязано, что круто, Гагарина же все знают), а стать тем, уже от одной мысли об этом становиться счастливым, жизнерадостным и миролюбивым.

или уже в школе четко знать кем ты хочешь, вернее мечтаешь стать.
- Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
- Счастливым.
- Ты не понял вопроса.
- Вы не поняли жизнь...

___________________________
Так много информации, где же истина. По телевизору одно. В школе учат одному, и в первый день в вузе почти все слышат "забудьте чему вас учили в школе, тут вам не детский сад".
Будьте уверены, что если и есть обучение после вуза, то в первый день после вуза вы услышите "забудьте чему вас учили в вузе, тут вам не детский сад и не школа".

Так зачем же идти по ступенькам проторенной дороги, сливая ответственность за свою жизнь на кого угодно, главное с себя. что бы не платить, пусть расплачиваются дети... хотя нет, вы имеете ответственность огромную, решая сколько заработать и какие обои и игрушки купить в детскую комнату. а остальное, кто решает остальное? кто решает что купить, чтоб ребенок вырос счастливым?

Мы и забыли как слушать и слышать себя, зов своей души, веление сердца...
___________________________

Всем искренне желаю "Будьте счастливы". Да, именно ты, кто дочитал до этой строчки. Ты, будь счастлив!

А родителям наших деток желаю, чтоб именно ваш ребенок, когда вырос стал счастливым!!!

- Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
- Счастливым.
- Ты не понял вопроса.
- Вы не поняли жизнь...

(подумайте об этом)))

Елена Кириленко