8 лет

Пора заняться спортом.

рекомендую видео-уроки Джиллиан Майклс (если нет противопоказаний конечно у Вас), особенно "программа 30 дней". Тяжеловатый конечно курс, но оно того стОит.
17.03.2016
Спасибо, поищу в интернете.
17.03.2016
Спорт это отлично!!! Главное начать, а там как снежный ком пойдет ))
02.03.2016
Это точно! Главное не лениться )) а то такие попытки уже не в первой))))
03.03.2016
Нашла метод! Мой маленький успех.