Банановый смузи с овсянкой

Калорийность на 100грамм:

➕ Ингредиенты:

• 20 грамм овсяных хлопьев

• 120 грамм йогурта

• 1/2 стакана молока

• 1 банан

• 2 ст. л. меда

• 1/4 ч. л. корицы

➕ Приготовление:

• 1.Смешайте все ингредиенты в блендере.

• 2.Банановый смузи с овсянкой готов.