Пищевой дневник 24.03.19 - 31.03.19
24.03.2019
1. Овсяблин с сыром и зеленью, кофе с молоком, шоколад - 2 дольки
2. Чай с пастилой
3. Куриные тефтели, греча, овощное рагу, чай, пастила
4. Сыр 30 гр
5. Творог со сметаной и корицей
КБЖУ - 1416 / 84 / 58 / 139 
25.03.2019
1. Сырники с вишней и мягким творогом, кофе с молоком, шоколад - 2 дольки
2. Куроголень, греча, салат из капусты
3. Чай, блин кукурузный с вишней
4. Яйцо всмятку, капустный салат, хлеб, мягкий творог с вишней и сахзамом
КБЖУ - 1489 / 92 / 75 / 113
****************************************************
26.03.2019
1. Овсяблин с сыром и зеленью, кофе с молоком, шоколад - 2 дольки
2. Блинчик СВ и морс из Теремка
3. Куриные тефтели, макароны
4. Чай, варенье из брусники
КБЖУ - 1529 / 66 / 68 / 163
****************************************************
27.03.2019
1. Овсяблин со скумбрией с/с, морковь, кофе с молоком, шоколад - 2 дольки
2. Вишня со сметаной, чай
3. Куриные тефтели, макароны, овощное рагу, хлеб
4. Чай, конфета
5. Йогурт с отрубями
КБЖУ - 1667 / 98 / 67 / 169
****************************************************
28.03.2019
1. Овсяблин с сыром и зеленью, винегрет, скумбрия с/с, кофе с молоком, шоколад - 2 дольки
2. Блинчик СВ и морс из Теремка
3. Куриные тефтели, овощное рагу, хлеб
4. Винегрет, скумбрия с/с
КБЖУ - 1803 / 79 / 86 / 178
****************************************************
29.03.2019
1. Яйцо всмятку, каша пшенная, кофе с молоком, шоколад - 2 дольки
2. Яблоко, кофе, шоколад
3. Винегрет, скумбрия с/с
4. Куриные тефтели, овощное рагу, хлеб
КБЖУ - 1403 / 72 / 57 / 136
****************************************************
30.03.2019
1. Ленивые сырники, сметана, кофе, шоколад - 2 дольки
2. Куриные тефтели, макароны, овощное рагу
3. Кофе с молоком, ½ сырка
4. Крылья куриные, хлеб
КБЖУ - 1582 / 121 / 76 / 95
****************************************************
31.03.2019
