А вы спите?
Беременность и родыЗадолбала бессонница. Вечером уже в 8-9 вырубать начинает. Днём спать не могу. А ночью после каждого похода в туалет по часу лежу уснуть не могу. И ведь именно сейчас закладывается ночной режим будущего малыша. Я сама себе сейчас устраиваю проблемы со сном на будущее ((( Вот лежу, зеваю и слушаю сопение мужа и сына, тикание часов ((( А как вы спите девочки? Может успокоительное какое на ночь пить?
Евгения
Валерианку очень помогает. Но её надо три раза в день, а не только перед сном. Тогда спокойный сон обеспечен!
01.12.2015
Ответить
ЕЛЕНА
пустырник вам девочки в помощь)))сплю всю ночь как медведь вот только с трудом в туалет встаю как зомби сонная)))
28.11.2015
Ответить
Люба
Сегодня на ночь тоже выпила валерианки. Спала лучше. Даже в туалет меньше бегала.
29.11.2015
Ответить
Маргарита
тоже рано вырубает, из-за походов в туалет часто тоже не могу уснуть потом...а утром долго спать не могу, так на хавчик пробивает)))) встаю, провожаю мужа на работу, завтракаю, а потом снова баиньки, так могу и до обеда))) такой режим меня конечно немного напрягает...
28.11.2015
Ответить
Вика
Тоже проблемы со сном! Позавчера в7 утра только уснула😕сегодня тоже всю ночь не спала! Живот схватывает, бывает прям равный интервал по 10 мин, но потом проходит!
28.11.2015
Ответить
M
А я последние недели как медведь в спячке.... Утром мужа провожу и спать снова, иногда до 14 часов. Потом хожу сонная до самого вечера , кажется и в 22 усну, но как ночь - все , сон рукой снимает и колоброжу до 3-4... Сейчас стараюсь через силу не спать после первого пробуждения с утра)
28.11.2015
Ответить
Лена
Я всегда по-разному. Но четко в 12 утра хочется спать и часов в 7 вечера. Сплю час. Потом до часу ночи читаю. Потом обычно сплю хорошо, вставая постоянно в туалет. Но сегодня напасть какая-то... Первая ночь с бускопаном, треники ощутимые, и спать не могу((( Вообще бессонница - очень распространенное явление на нашем сроке!
28.11.2015
Ответить
Анна
Я сплю хорошо, днем рубит на сон и если позволю поспать, то до 3х ночи не засну. Часов в 21.00 смертельно спать охото, но если погасить свет и лечь - сон пропадает. А если засыпаю, то как зомби в туалет и дальше сплю, но зато могу вставать рано (обычно это проблема). Мне кажется организм сам готовится кибессонным ночам
28.11.2015
Ответить
Марина ( создание сайтов )
А меня дочь полночи будила, не спалось ей.... Вот теперьне знаю как её будить, а надо
28.11.2015
Ответить
Mulana
Я без валерьянки на ночь не сплю.А тотночью ворочуюсь,думаю фиг знает о чем,потом пол дня ещё сплю)
28.11.2015
Ответить