Войти
Екатерина
44 года Дортмунд, Германия
На сайте с 20.09.2015, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
196
записей
15
друзей
0
подписчиков
Екатерина
Данил, 11 лет 6 месяцевДаша, 24 года 2 месяца Дортмунд
Olya
Ти, 15 лет 10 месяцевББ, 11 лет 8 месяцев
Сурья Намаскар

ПС. Случайно прочла, что Водянова делает 12 приветствий ежедневно.

Я решила начать делать Приветствие ежеутренне, пока дети спят - чтоб восстановиться после родов, помочь спине, приучить себя к минимальной утренней разминке перед выходом на работу. Начала, кайфую прям от растяжения мышц. И спина сразу выпрямляется, и сидеть, не сгорбившись, легко, и живот подтягивается. Если еще подключить красивое звуковое сопровождение (в сети полно), то можно не только физ.удовольствие получить, но и позволить себе переключиться.


http://www.fairysoft.ru/HelloSun.htm

http://www.cecsi.ru/coach/health_yoga_sn.html

Екатерина
Данил, 11 лет 6 месяцевДаша, 24 года 2 месяца Дортмунд
Alla
Адэль, 13 лет 6 месяцевАльма, 10 лет 1 месяц Холон
Планирование занятий с ребенком на неделю

Всем привет.

Я хочу рассказать, как я составляю план занятий с ребенком на неделю.

Скажу сразу, я много раз пробовала составлять планы или пользовалась чек-листами, но как-то ничего не прижилось у меня, все время впопыхах думала, чем сегодня поиграть, что-то вечно не срабатывало у меня, или план был недостаточно конкретный .В итоге методами проб и неудач я уже несколько недель придерживаюсь плана, который составляю в воскресенье, тратя буквально 5-10 минут, креплю его магнитами на холодильник и каждый день вижу конкретно, чем мы сегодня будем заниматься.

Екатерина
Данил, 11 лет 6 месяцевДаша, 24 года 2 месяца Дортмунд
Ксения Лекс
Эндрю, 14 лет 9 месяцев Москва
Книга "350 рецептов диеты Дюкан" (скачать)

Книга

«350 рецептов диеты Дюкан»

В этой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов к диете, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений.

Екатерина
Данил, 11 лет 6 месяцевДаша, 24 года 2 месяца Дортмунд
Daria
Макар, 13 лет 4 месяца Киев
"Жизненный цикл" (раздача карточек)

Девочки, раздача закончена! Материалы отослала всем!

Проверяйте папку СПАМ на почте. Если не дошло - пишите в личку


СЕЙЧАС эти материалы можно получить здесь rightbrain.training

В комплекте 15 файлов с жизненным циклом людей, животных и растений (медуза, одуванчик, рыба, синичка, женщина, мужчина, слон, комар, курица, лягушка, колорадский жук, дерево, гриб, горох, бабочка)

Плюс файл с названиями стадий развития.

Екатерина
Данил, 11 лет 6 месяцевДаша, 24 года 2 месяца Дортмунд
Анна
Артёмка, 14 лет 1 месяцЛиза, 11 лет 1 месяц Владивосток
"Мы едем, едем, едем.." или ТН Транспорт (1г 10мес)

Вот и прошла наша вторая ТН неделька. В принципе, я поняла ее вкус )) и мне очень понравилось! В ТН намного проще придумать что-то нарисовать, слепить, т.к. есть тема недели, а не в сотый раз рисовать цветочек или мишку.


Итак, чем же мы занимались.
Екатерина
Данил, 11 лет 6 месяцевДаша, 24 года 2 месяца Дортмунд
Оксана Троян
София, 16 лет 7 месяцевЕлизавета, 13 лет 1 месяц Москва
ТН "Домашние животные"(1 часть курица, цыпленок, петух)

Игры и задания для Лизы, 1,8. Старшая Соня как всегда помогает)))

Кто сегодня пришел в гости к Лизе? Коровки, лошадки, барашек, ослики, курочка, петушок. Это домашние животные.

Данил
11 лет 6 месяцев
Даша
24 года 2 месяца