Лишний вес после родов и как с ним бороться!!!!????

После родов прошло уже пол года , а лишние килограммы которые набрала во время беременности не "уходят" , как я с ними только не боролась. Грудью уже не кормлю, по утрам регулярно занимаюсь гимнастикой и стараюсь кушать не большими порциями до пяти раз в день, а вес упрямо стоит на месте. Подскажите миленькие кто и как побеждал злейшего врага всех девушек и мамочек планеты.