Войти

Скоро лето!!! Хватит быть котлетой

Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 12 лет 11 месяцев Цинциннати
Комментарий удален
0
18.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград
Комментарий удален
0
19.03.2019
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 12 лет 11 месяцев Цинциннати
Комментарий удален
0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград
Комментарий удален
0
19.03.2019
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 12 лет 11 месяцев Цинциннати
Комментарий удален
0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград
Комментарий удален
0
19.03.2019
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 12 лет 11 месяцев Цинциннати
Комментарий удален
0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград
Комментарий удален
0
19.03.2019
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 12 лет 11 месяцев Цинциннати
Комментарий удален
0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград
Комментарий удален
0
19.03.2019
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 12 лет 11 месяцев Цинциннати
Комментарий удален
0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград
Комментарий удален
0
20.03.2019
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 12 лет 11 месяцев Цинциннати
Комментарий удален
0
21.03.2019
Ирина
Ростислав Олегович))), 8 лет 2 месяца Новоукраинка

Ооо, я бы тоже побегала( бегала до Б, правда не такие дистанции, по 2 км по утрам. Ощущения после ни с чем не сравнить)

Удачки!

0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

Спасибо 😘

Это не только способ привести себя в порядок, а и возможность на часик оторваться от де..., ой, домашних хлопот))

0
19.03.2019
Ирина
Ростислав Олегович))), 8 лет 2 месяца Новоукраинка

Меня Ростик в форму привел уже)))

0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

Ну, беготня с коляской за Егором особого положительного влияния на мою фигуру не имеет) К такой нагрузке организм адаптирован)

0
19.03.2019
Ирина
Мaтвeй ангелочек навсегда 4 года и 6 мес, 15 лет 4 месяцаГриша, 9 лет 9 месяцевАртём , 21 год 6 месяцев Ростов-на-Дону

Вот последняя фраза мне очень нравится, дети имеют право на красивую маму конечно же. Ты молодец, а я все жизнь только и мечтаю заняться бегом и так никогда этого и не сделала

0
12.04.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

Да у меня вечно куча препятствий. То у мужа не получается с детьми посидеть, то уже второй раз за 2 месяца болею. Но вроде бы уже лучше, так что на днях снова в строй) На свои 5 км. Дольше бы бегала, муж просит поскорее возвращаться 😆

0
12.04.2019
Ирина
Мaтвeй ангелочек навсегда 4 года и 6 мес, 15 лет 4 месяцаГриша, 9 лет 9 месяцевАртём , 21 год 6 месяцев Ростов-на-Дону

у меня тоже сто миллионов причин не заниматься спортом и все бля уважительные

0
16.04.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

🤣 как я тебя понимаю

0
16.04.2019
Nastya
Денис, 10 лет 2 месяца Харьков

😭 а мне названивает фитнес клуб один,кто-то из моих оставил мой номер им,раз позвонили,два,на третий я попросила занести мой номер в чёрный список 😂

0
03.04.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

Мне так сетевые клубы тоже наяривают регулярно. Но для клубов нужно дополнительное время, бегать проще)

0
04.04.2019
Nastya
Денис, 10 лет 2 месяца Харьков

Да,но я по правде боюсь,нога меня беспокоит до сих пор,стремно. А желание есть

0
09.04.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

Так не нужно врубать режим марафонца. Попробуй сперва лёгкой трусцой немного пробежать, постепенно увеличивая дистанцию и следи за состоянием. Как раз кардионагрузка самая эффективная в плане поддержания себя в форме, а при ней пульс за, образно говоря, 140 ударов не должен выходить

0
09.04.2019
Ирина
Noura, 7 лет 10 месяцев Осака

Ага, я тоже вчера наделала упражнений: и приседала, и выпады, и на носочки становилась и ногами махала во все стороны, в целом с коляской три часа на ногах... Легла вечером спать вся такая в ожидании крепатуры 😂

А утром - фиг, что приседала, что радио слушала...

Вам успехов и долгожданной крепатуры!🌺😊

0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

Спасибо) Моя долгожданная уже приехала, долго ждать не пришлось))

0
19.03.2019

Мама достойна быть красивой и не для детей, а для себя! Чтоб любить себя, восхищаться:) а дети любят тебя любой.☺️

Успехов тебе:) на какой вес идёшь?😁

0
18.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

Для начала, 60 бы мне)) а это -13, на секундочку))))

Спасибо 😘 Я-то себя люблю, вкусно кормлю 😂

0
18.03.2019

Ленок, я с тобой, морально, мысленно и физически! Покажем этим "янаспорте")))))

0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

😘 спасибо)

Но у меня в планах больше себе показать)))

0
19.03.2019
Ирина
Герман, 13 летВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы

Это бег на улице? У нас такая слякоть- даже лицо уляпаешь🤣удачи!

0
19.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

У нас абсолютно сухо и абсолютно тепло))

Спасибо)

0
19.03.2019
Alina
Камиль, 10 лет 2 месяцаТимур, 8 лет 1 месяц Бишкек

Лена, ты мой герой!!!

0
22.03.2019
Елена
Егор, 10 лет 1 месяцЛина, 8 лет 1 месяц Кировоград

Ой, да ну прям там))

0
22.03.2019
Комментарий удален
0
18.03.2019
Мотивирующее видео 50 размер против 42. Правильное питание и подсчёт ккал .

Похожие записи