Всем привет) я тут задумалась, что частенько стала есть и не сильно контролировать это. Идёт уже 20 неделя, если раньше до б я видела что в талии прибавляются см, то сразу занималась этим вопросом. Тк беременность планировала неск месяцев, и думала что беременна, то переставала одевать утягивающее, втягивать живот итд, перестала заниматься спортом, до этого активно приседала с весом, и на 5 неделе кстати тоже(( на что врач запретил. И короче!! После родов, боюсь увидеть что я нажрала) есть ли вариант вернуться к прежней форме? Вы как-то занимаетесь/занимались? Бассейн мне не подходит. живот навсегда останется???И чем лучше ещё мазать, чтоб растяжки не появились??!