Моя кума во время первой беременности, как только узнала, что беременна - сразу бросила курить. Я сама не курю, но мне было интересно, как человек, который всю жизнь пытался бросить, но у него не получалось, смог вот так взять и легко бросить.
А сейчас я ее понимаю - например, я легко не пью алкоголь, не пью вредные напитки типа кока-колы (хотя каюсь, один раз выпила половинку 0,50 бутылочки колы) - и не потому, что себя сдерживаю, а потому что просто не хочется.
А вы легко отказались от своих вредных привычек и пристрастия к вредным продуктам?