Так я и не поняла из-за чего у меня стало тянуть поясницу, то ли дело в угрозе из-за физ.нагрузок и выделения тоже из-за них, то ли я умудрилась потянуть ее на аквааэробике, а может просто срок уже большой и нагрузка на спину и поясницу соответственно тоже Вообщем непонятно.

Но на всякий случай решила я купить бандаж, так как тот который трусиками у меня весьма поизносился, да и нет такой уж поддержки от него на большом сроке. Сегодня выбор пал на бандаж фирмы orlett. Посмотрим насколько он удобен и поможет ли от болей, если они конечно из-за нагрузки.

Каждый наверняка знает, что во время беременности нужно есть только полезные продукты, богатые витаминами и питательными веществами. Но сомневаюсь, что все соблюдают это правило на 100% Так и со мной, не могу отказать себе в сладком и мучном, но ем эти вредности только в первой половине дня. Еще совсем не могу без кофе, пью по одной чашке каждое утро.

Но вот все же есть некие продукты, от употребления которых я отказалась совсем, либо употребляла 1-2 раза максимум:

1. Ананасы, очень их люблю, но врач посоветовала отказаться от них, тк повышают тонус матки.

2. Суши, конечно только те, где в составе сырая рыба.

3. Алкоголь, не считая 1/4 бокала шампанского на НГ

4. Сыр с плесенью и мягкие сыры, из-за риска листериоза и изменения микрофлоры.

5. Фастфуд, ну тут можно не объяснять, хотя пару раз все же ела, есть такой грешок

6. Йогурты, со сроком годности более 5 дней.

7. Пакетированные соки

А какие продукты не едите вы во время беременности и почему?

Наконец то мне пришла моя подушка! После мук выбора и изучения отзывов я остановилась на подушках фирмы Theraline, затем нужно было выбрать длину 170 см. или 190 см? Сначала хотела взять поменьше, но подумав, решила, что больше всегда лучше К тому же размеры нашей кровати вполне позволяют. Расцветку выбрала "Летний сад"

Заказывать решила на ozone, там на счету у меня было немного бонусов И вот через неделю я стала счастливой обладательницей данной подушки! Конечно, боялась, что не посмотрев и не пощупав ее в реале могу разочароваться, но подушка превзошла мои ожидания. Наволочка очень мягкая, шарики мелкие и нисколько не шуршат, подушка не пахнет. Набита достаточно плотно, но по мне так даже лучше Вот она в реале:

Размер тоже меня устроил - меньше не хотелось бы. Сплю на ней вторую ночь. Но больше всего мне нравится просто валяться с ноутом и с ней в кровати

Так как мой Lierac уже заканчивается, а тратить очередные 2 тыс. жалко, решила заказать в интернет магазине масло Weleda. Вообще я его купить хотела с того момента, как узнала, что беременна. Но почему то в аптеках нашего города с ним строжайший дефицит Поэтому обратилась к всемогущему интернету Заказала на wildberries, пришло быстро, оплатила при получении. Теперь потестим масло и посмотрим на сколько его хватит, к слову, Лирака в объеме 100 мл мне хватило на 1,5 месяца экономных ежедневных намазываний на грудь-живот-попу.