Коррекция веса
Проблема лишнего веса приобрела планетарный масштаб: количество людей, страдающих ожирением неуклонно возрастает. Одновременно с этим растет и количество всевозможных диет, предназначенных для коррекции веса. Но их эффективность вызывает большие сомнения. Сегодня все большее количество специалистов сходится во мнении, что коррекция веса с помощью диеты - малоэффективный способ, дающий лишь временный результат. Коррекция веса - задача комплексная, которая должна включать в себя разные методы, которые дают возможность успешно похудеть без диет.
К методам коррекции веса можно добавить и аппаратную косметологию, и занятия в тренажерных залах. Но все же основным в деле борьбы с лишними килограммами является правильное питание и избавление от вредных привычек.
