Москва
Какое марта я не соображу;)
Четверг был охренителен:)я (нимфа красотка скромница) не нарушила ничего, ужинала морковкой острой и на обед не успела ничего)
Час дрызгалась в бассейне и отпаривала зад в сауне, час болталась как цветок в проруби на аквааэробике. Пила какой то чай похудаин. Называется моча-нассай:)название свое полностью оправдывает:) вот вам красная морда после парилки) 
Калининград
Привет! Что-то я никак не оклемаюсь((( системы придерживаться в таком состоянии очень тяжело, вес 66, уже не помню сколько +. а я слышала, астролог в Давай поженимся, сказала, что до 24 марта худеть бессмысленно! А после 24 и до середины апреля, килограммы прям таять будут) Вот наша группа и косячит постоянно и болеют почти все(
Киев
Это правда видимо, я тоже застряла на 64 и скачет +- каждый день (( в апреле продолжим марафон
Москва
У меня уже то же третий день 60,500 и ни туда и ни сюда. Очень надо ко 2 апреля ещё хотя бы 1 кг скинуть.
Москва
Я вчера наказала себя за поедание печенек в среду и не нарушала. Утро 2 яйца и бутер с кабачковой икрой, обед рис с говядиной, вечер салат из помидоров, огурцов, лука и зернового творога.
Не смотря на болезнь осилила 15 мин беговой и тренировку на пресс 30 мин ( это был ад). Потом хаммам.
Сегодня еще болею, нескончаемый соплепоток и кашель достали
Барнаул
Может не нужно сердце так нагружать... выздоровеешь и продолжишь тренировки...
Москва
Да просто тренировка очень хорошая, а я могу на нее попасть всего 1 раз в неделю, так что пропускать обидно. Но я сразу легла возле двери, решила что если плохо будет уйду. Ничего так, осилила.
На беговой скорость всего 5 км/ч поставила, так что это просто был интенсивный шаг. Но за сутки все ровно свою норму в 10 000 шагов не набрала, всего 8600 было(
Красноярск
71.1 Каждый день на велосипеде по 10 км (с горы - в гору). Это мое кардио )) До силовых мои руки 2-3 раза в неделю добираются.. и то дома. Максимум, что у меня есть - штанга 15 кг. Но мне пока и не надо больше, к этому не привыкла еще.
Северская
У меня -200г, итого 56,1!!! Ох, если я увижу на выходных 55,9 хотя-бы, то умру, от счастья!))) Начало болеть колено...не знаю, почему. 3 месяца всё ок было... А ещё к нам вернулась зима и настроение испортилось...хочу веснууу!
Привет! На весах 51,7! (( вчера вечером косячок- чай сладкий с сухарями с маком(((( че то так быстро неделя пролетела, завтра уже выходные....привет вино и вкусняшки((((( у нас с утра снег идет хлопьями прям, всё уже опять белым бело!
Запорожье
Привет всем!)) Ура-ура, наконец я увидела цифру 6 на весах, хоть это и 69,9)))) питание ок, спорта нет, готовлюсь к сессии)
Москва
65,5 Позанималась на степпере целых 5 минут)) Хотела для начала 15 имин, тк на узи еще не ходила после родов, надо шов проверить. После 5 минут ноги отвалились))
Казань
72,8! Ура, преодолела заколдованный барьер в 73. )) надеюсь, вышла из "эпохи застоя", и снова нормальные отвесы пойдут.
Киев
+500(64.1), чет никак не хочет уходить вниз ниже 64((( нужно что то менять. Вчера день по системе. Только спорта не было и прогулки тоже((
