Суббота, 26
Начинаются выходные, призываю всех игнорировать разного рода несистемные вредности, которые сами прямо лезут в рот;) в последнюю неделю нашего марафона воооооообще нельзя)а все потому, что день дурака я лично хочу встретить в весе 90.5 как максимум, чтобы за март получить красивый результат в 5 кг)да да дааа, я все наши результаты очень красиво обрисую, и мы поглядим, кто как отличился))))
По делу:чем я нарушила систему сегодня: пара конфеток влетели в рот(сами, да да), и вечернюю курицу я шедро посыпала острой морковкой) а вы?
Анна
А давайте продолжим марафон до мая? Ну, то есть, подведем итоги марта и сразу соберемся на апрель?
26.03.2016
Ответить
Анна
72,1. Я снова встряла. ) долго не могла 73 перейти, теперь вокруг 72 топчусь. Правда, мне кажется, это вода. Вчера какая-то аномальная жажда напала, литра три воды, наверное, выпила.
26.03.2016
Ответить
Ирина
Вчера ужина не было, выпила бокал красного сухого вина ( по системе можно).....я надеюсь не накосячу в выходные ....у нас уже шесть вечера...пока не накосячила)))))
26.03.2016
Ответить
Мария
У меня чудненько все, как же радует когда на весах видишь цыфру меньше чем вчера!!! Сегодня -300 гр и я переползла рубеж 60 кг!!!! Сегодня 59 кг 800 гр 
Вчера все по системе- утрот овсяноблин, обед суп из чечевицы, курица, салат, ужин творожная запеканка.
Из косяков съела пол пачки картошки по деревески. Днем был спорт зал и обертывание.
Вчера все по системе- утрот овсяноблин, обед суп из чечевицы, курица, салат, ужин творожная запеканка.
Из косяков съела пол пачки картошки по деревески. Днем был спорт зал и обертывание.
26.03.2016
Ответить
Татьяна
Бокал вина в честь пятницы под хорошее кино с мужем после отбоя детей и вот я снова 64,6)) так и буду топтаться на месте) Вчера купила шоколад без сахара на стевии. Понравился. Надеюсь меня как дикую сладкоежку это спасет.
26.03.2016
Ответить
Julia
ну под кино с мужем как удержаться)
Насчет сахара, я тут на др была, и напитков несладких не было, пришлось чокаться колой, так я с 1 стакана чуть не слиплась, отвыкла) кстати простой сахар заменила фруктозой, она слаще-ее меньше надо в чай, например, сыпать, да и вкуснее(привкус фруктовый есть) и полезнее)Советую 
26.03.2016
Ответить
КАТЯ
У меня -300 (63.4). Все таки рыбка на ужин помогла. Спасибо, Cris))) блин, так не хочу выходные(( едем на пасху в деревню и это означает, что могу сорваться. Всю неделю все хорошо, а после выходных нужно начинать все сначала и до вторника опять ноль будет отвеса(( Вчера все хорошо.обед: рис, индейка, свекла. Ужин: вареный хек, свекла. Сегодня забераю весы с почты и буду тщательно следить за кбжу. Спорт: йога с дм 35 минут, присидания, прогулка со ск 4.2 км в час с коляской, при этом набрала 13.000 шагов. Уход: кофейный скраб, увл крем))) всем желаю не обожраться!!!!!
26.03.2016
Ответить
Julia
тем и хорошо что мы по вторникам отмечаемся) капелька здравого смысла не дает ужраться так, чтобы ко вторнику запороть все)))
26.03.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.