Пока Вика была маленькой и я кормила её грудью, я очень привыкла спать днём. Вика уже давно не ест моё молоко, а привычка спать днём осталась. Теперь, когда я решила вести дневник мне нужно дополнительное время и я решила избавиться от этой ленивой привычки.
Сегодня третий день как не сплю. А спать очень хочется! Ещё и погода такая пасмурная! В такую так и тянет прикрыть глаза хоть ненадолго! Решила вместо сна помедитировать.Говорят равноценно.
При этом я ещё и не кофеман, предпочитаю чаек. Но он не сильно бодрит. Немного помогает имбирный батончик. Главное продержаться 21день! А потом говорят привыкаешь.
