2 день моего пути к ПП прошёл очень легко)Сытая хожу весь день,настроение отличное!)💕
Моё сегодняшнее меню:
Завтрак: зеленый чай,творожная запеканка.
Перекусывать сегодня не когда было-очень много работы,пила зелёный чай и воду и ели с девчонками грейпфрут на всех))))буквально по паре-тройке долек!(между обедом и ужином)
Обед: суп с фрикадельками из куриного филе и стручковой фасоли,свежие овощи.
Ужин: тельное(запекала в духовке)-это рыбная котлета,у меня с шампиньонами и белым рисом☹️ и свежие овощи(помидор,огурец,болгарский перец и китайская капуста)
Хотела перед сном выпить кефирчика с корицей, но не хочу уже(((