Не зря тест делала, превышение нормы, не сказали правда на сколько. Дали телефон специалиста по сахарному диабету, сказали прийти забрать анализы и получить направление. Во вторник, 8 декабря иду на прием.
Разнервничалась, полезла в гугл смотреть про диету, начиталась там всего, вообще аж до мурашек... Но не могу же я эти 4 дня просто так сидеть... Из общих рекомендаций поняла, что нужны умеренные физические нагрузки и диета. Я итак себя старалась ограничивать, ибо набрала уже 9 кило, да я и до беременности не дюймовочка была, но вот сейчас за последние две недели прибавки веса не было. Единственное - сонливое состояние, но заставляю себя каждый день вылезти хотя бы на маленькую прогулку - спускаюсь с 4 этажа, до магазина, пару кругов вокруг дома и обратно на 4ртый без лифта. Волнуюсь за ребенка :/
Девочки, у кого был ГД - как справлялись, все ли хорошо у деток? На что стоит обратить внимание, возможно ли обойтись только диетой или обязательно уколы инсулина? Какие физические нагрузки посоветуете?
