Гестационный диабет - поход к диетологу

Сегодня была у диетолога. Анализы мои на так плохи, но почему-то мне не написали, сколько у меня показатели сахара натощак (и куда они дели три выцеженные из меня с боем мензурки?)

В Германии показатели измеряют в mg/dl поэтому не удивляйтесь цифрам.

Первый тест:

через час после нагрузки глюкозой 157 mg/dl ( норма до 145)

Второй большой тест:

натощак -

через час после нагрузки глюкозой 177 mg/dl (норма до 145)

через два часа 94.3 (норма до 120)

Самый пожалуй главный показатель - это сахар в крови с утра, ибо ночью в организме происходит выработка сахара, контролировать его диетой невозможно, если утренний сахар превышает норму - то придется колоть инсулин. Это не так страшно, лучше уж лекарство, чем вероятность гипоклимической комы у ребенка после рождения - это когда его организм систематически привыкает вырабатывать повышенные нормы инсулина, что бы помочь маме переработать излишки сахара. Поэтому так важен контроль и лечение при необходимости.

Выдали мне набор начинающего наркомана диабетика и рецепты на 200 одноразовых иголок ( иголки можно использовать не более двух раз,например для замера до еды и после, из за того, что они тупятся и использование более двух раз будет более болезненным ) их хватит приблизительно на месяц, а так же 50 тестовых полосок, при замерах 7 раз в день их хватит на неделю. Все оплатила медицинская страховка, что неплохо т.к. набор иголок стоит 20 евро, а полосок - 28,90 евро, сам глюкомер стоит около 16 евро.

Так же выдали дневник, где надо записывать показатели сахара, в течении дня замерять нужно 7 раз: завтра, обед, ужин - до еды и через час, если показатели через час превышают норму, то еще один замер через два часа. Ну и перед сном. Если вдруг проснусь часа в 2-3 ночи, можно тоже сделать замер, но специально вставать для этого не стоит, по крайней мере на моей начальной стадии.

Еще брошюрки с наглядно-визуальным отображением тяжести продуктов, примерной диетой для беременных. Есть практически можно все, просто не увлекаться и следить за реакцией организма.

Тут диетолог ничего особо нового для не добавила и сказала, что я неплохо информирована. Ну и успокоила меня, а то я последние 4 дня боялась вообще все есть, ибо не знала ни анализов, ни своей реакции, да и вообще страшно было.

Записываю показатели тестов в отдельную тетрадку, для себя веду дневник, куда записываю, что съела.

Пока показатели в норме и до и после еды, посмотрим, что скажут утренние замеры. В эту пятницу посещение гинеколога, а через неделю - контроль у диетолога. Я успокоилась...и нормально поела, без изысков! но и без чувства голода после приема пищи... %)

Спасибо всем, кто переживал и поддержал советом или добрым словом!