Девочки, кому интересно, выкладываю, мнение одного репродуктолога из США по поводу иммунологических проблем бесплодия и их решения. Как сказала мне недавно одна наша гематолог, 30% репродуктивных потерь связаны с тромбофилией, 20%- с ауто-и алло-имунным бесплодием (вот о нем-то и пойдет речь), и только оставшиеся 50% приходятся суммарно на роль недостаточного качества эмбриона или неидеального состояния эндометрия.
Всем привет! Нашла интересную информацию про разновидности коэнзима Q10. Раньше я принимала аптечный Витрум-Q10, но вот оказывается Q10 там в не самой активной форме и после 35 лет нужна другая форма Q10, об этом ниже.
Метионин не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. Тем, у кого есть мутации в генах фолатного цикла (MTHFR, MTR, MTRR), и у кого повышен уровень гомоцистеина, следует избегать продуктов с высоким содержанием метионина, т.к. он повышает гомоцистеин. Список продуктов по убыванию, содержание метионина в мг на 100 г продукта:
Девочки, выкладываю перевод сразу нескольких англоязычных статей про роль биодобавок цинка при подготовке к ЭКО, его важности для созревания ЯК, особенно при стимуляции суперовуляции в протоколе ЭКО, предотвращении выкидышей и сохранении здоровой беременности.
Убедитесь в том, что вы получаете достаточное количество цинка при попытке забеременеть.Цинк и фертильность неразделимы, как пчелы и мед. Цинк является наиболее важным минералом и антиоксидантом в период беременности и зачатия.
Пройдя несколько неудачных попыток ЭКО, я начала искать где-бы еще "подстелить соломки", и что б еще такого сдать, чтобы узнать, что со мной не так. Много нового о себе узнала- и про врожденную тромбофилию, и про латентный железодефицит и про гипотиреоз и АИТ, который в моем случае вообще объясняет многое. Т.к. я пока безработная, то есть много времени на поиск инфы о том, что может улучшить исход следующей попытки. Сегодня делюсь списком витаминов, которые нужно пить при подготовке к ЭКО (много под катом)
Феечки, выкладываю интересные статьи психолога Ольгы Кавер, которые позволяют взглянуть на некоторые вопросы под другим углом и лучше понять себя.
Один из ключевых вопросов: зачем на самом деле нам нужны дети? Зачем мы сначала так страстно хотим забеременеть, выносить, родить… Хотим ли мы ребенка или хотим стать матерью? Или наши истинные, а не декларируемые желания, далеки от того, что принято озвучивать в кругу близких? Задайте себе этот вопрос, какой ответ первым приходит первым в голову? Все не так просто и прозрачно, как может показаться.
Девочки, нашла очень полезную информацию как увеличить мужскую фертильность и улучшить СГ (по данным зарубежных проспективных рандомизированных исследований)
Факторы, связанные с уменьшением мужской фертильности :
• Употребление алкоголя (ухудшает морфологию и количество спермиев )
• Высокий индекс массы тела ( ИМТ) (уменьшает количество спермы и подвижность)
• Употребление красного мяса (уменьшает % имплантации и беременности)
• Диета по снижению веса (уменьшает % имплантации и беременности)
Большинство женщин знают о важности получения достаточного количества железа, когда они беременны, но знаете ли вы, что если вы не получаете достаточное количество железа до зачатия, это может помешать вам забеременеть? Исследования показали, что у женщин, которые не получают достаточное количество железа может быть ановуляция (отсутствие овуляции) и, возможно, низкое качество яйцеклеток, которое может снизить вероятность беременности на 60% (!!!), по сравнению с теми, у кого достаточно запасов железа в крови.
Член-корреспондент РАН Макацария Александр Давидович рассказывает о формах тромбофилии и механизмах тромбоза.
Гипергомцистеинемия дает от 17 до 27% риск потери плода.
Мне генетик, при моих мутациях, повышенном гомоцистеине и уровне холестерина и триглицеридов, сразу назначила омега-3 (рыбий жир).
Вот что нашла про омега-3 в разных источниках:
Жирные кислоты Омега-3 ЭПК (эйкозопентеновая кислота) и ДГК (докозогексеновая кислота) - EPA и DHA на английском, помогают сдерживать слипание тромбоцитов, тем самым предотвращая образование кровяных сгустков. Это влияние на тромбоциты делает их главной альтернативой антикоагулянту варфарину.
