Продукты разжижающие или сгущающие кровь

Разжижают:

-жирная рыба (скумбрия, сельдь, сардина)

-все морепродукты

-оливкое, подсолнечное, льняное масло

-томатный сок без соли

-клюква, черника, малина, земляника, клубника, вишня, крыжовник

-слива, яблоки, персик, лимон

-свежие огурцы

-горький шоколад (не менее 70 % какао)

-овсянка

-чеснок-имбирь

Сгущают:

-сало, свинина

-сл. масло

-консервы, копченности

-бобовые

-вся капуста

-редис

-свекла

-бананы, гранат, черноплодка в большом кол-ве, калина

-белый хлеб

-гр. орех если много