Иммунитет

Девочки, кто как укрепляет иммунитет? Планирую второго ребеночка. Но уже сейчас не представляю как зиму пережить. Она ещё не началась, а я уже 2 недели как хожу с больным горлом и никак не могу вылечить. Что же будет, когда организм ослабнет при беременности.... А ещё и сынок в сад ходит, оттуда инфекцию таскает регулярно. И на работу в метро каждый день ездить...

Поделитесь опытом, может прививки какие сделать или чудесные народные средства есть?