@id2089677 (Ксюша) — дневник на Babyblog.ru

Ксюша

44 года Москва, Россия

На сайте с 25.11.2015, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

записи

друг

подписчиков

Год

2015

Месяц

Ноябрь

Декабрь

Выбрать все Редактировать

Вопрос по количеству кбжу Привет! Сделала салат по кремлевке - рыба консервы, плавленый сырок, твердый сыр, яйца, майонез. Во всем салате получилось 8,1 у.е. (примерно на три порции). Калорий - 1322, жира - аж 119 г! Девочки, а это нормально? Ну по калориям на день то норм, а жир? Его вообще надо учитывать или только у.е.? Что то мне слабо верится, что с таким количеством жира я буду худеть. Сегодня только второй день. Может, я что то делаю не так? Ну единственное, с голодухи лупанула две порции сразу. Сначала голодно было, а сейчас чувствую, что малость лишнее было. Прям расстроилась. И еще скажите, а надо учитывать у.е. в отрубях? Я овсяные купила.

Удалить 0 записей?