Вчера легла спать. Всё как всегда. Но малыш к вечеру разгулялся. Начал пинаться, впервые так сильно. И вот я лежу и на правом боку, и на левом, и на спине, а у меня внутри "ураган", 
и уснуть не могу. Животик глажу - перестаёт.
Может можно его там как-то успокоить когда сильно пинается? 
Рига
У меня дочка, когда была в пузе была такая спокойная. Шевеления были примерно раз в 3 дня ( все хорошо с ней было), А СЕЙЧАС ЭТО ЧТО-ТО! Пинается так,что даже муж на 19-той неделе почувствовал, что на самом то деле не реально, так как я полненькая. Но это точно были шевелюшки. Вот сейчас сижу и меня пинают.
Можно петь песенки, как девушка сказала, это правда помогает. Потом дочка на них сразу реагировала, когда родилась. ) Можно принять ванну с температурой 36.- 37 градусов. Вы спокойны- малыш спокоен.
Тюмень
обычно детки через чур активны когда маме не хватает кислорода, побольше бывайте на свежем воздухе и тогда ощущения будут наиболее приятные 
гуляем каждый вечер) и стараюсь по чаще проветривать комнату)
Северская
У нас всегда по вечерам устраивал "дискотеки". Мне аж больно иногда было, так сильно натягивал кожу. А муж кайфовал, трогая животик))
Лимассол
Можно. Можно петь колыбельные, читать сказки, слушать приятную музыку. Не есть на ночь сладкого.
Когда малыш родиться, его будет проще уложить спать под его уже знакомые песенки
как я Вас понимаю