Если несложно - посоветуйте такие, какими сами остались довольны! Желательно, чтобы они не стоили космических денег! Т.к. те, которыми довольны все (какие-то пингви или как-то так), - действительно стоят неоправданно дорого! Буду признательна за дельные советы!

Сложно будет сейчас что-то путное написать... Т.к. информации было очень много, очень разной и некоторая шла вразрез с тем, что я читала и слышала раньше.

Например, что касается питания: я думала, что творог 5 и 9% - слишком жирный (не говоря уже о 15-20% сметане). Хоть я сама, в основном, такой и ем (его проще найти в магазине). А по словам акушерки оказалось, что эта жирность вполне нормальная...

От изжоги помогают молоко и... семечки. Я пока, тьфу-тьфу, от этого не страдаю, но после того, как вспомнили про семечки, я их в тот же вечер обнаружила в шкафу и нагрызлась, по-моему, в первый раз за всю беременность:)

Ещё из того, что немного удивило, - что не стоит переживать из-за того, что прокалывают околоплодный пузырь. Сейчас в каждом рассказе о родах пишут, что прокалывают. Мне бы вот этого, например, очень не хотелось. Хочу, чтобы всё было максимально естественно. И подозреваю, что прокалывают, чтобы ускорить роды, ибо роддом не резиновый - другие приедут рожать! Уже забыла, чем она мотивировала то, что не стоит этого бояться... Тем, что меньше устанете, меньше потратите сил впустую и, да, быстрее родите...

Встреча получилась очень короткой, всего 1 час, как-то не хватило.

*ШСМ - Школа Сознательного Материнства

Начала ходить на курсы для беременных. Немного не рассчитала с отпуском и первые дни пришлось совмещать - очень неудобно. Так что совет первый: если соберётесь на курсы, с работой лучше покончить заранее.

Первая группа после НГ набралась большая - нас человек 35 или даже 40! С одной стороны, очень интересно - все разные. Есть те, кто будет рожать второй раз, те, кто хочет рожать с мужем и те, кто без. Кто-то боится самого процесса, кто-то - забыть сумку в роддом, кто-то - стимуляции родов со стороны врачей... И с одной стороны это интересно! С другой стороны лично мне опять же было бы проще в маленькой группе. Было бы легче свои проблемы в маленькой группе обсуждать. Посмотрим, как пойдёт общение дальше…

Педагог-психолог, которая вела наше первое занятие, - очень интересная. Сама мама троих детей, причем последнего родила в 39 лет. Меня это очень вдохновило! Лично я до 25 лет вообще не могла себя представить ни мамой, ни со своей семьёй! Ну вот так вот у меня сложились интересы что ли… Интересно, что почти все мои одноклассницы до сих пор либо не замужем, либо только-только родили (либо ещё есть маленькая категория тех, кто родил в 20, но уже развёлся…)

Кстати, что меня ещё удивило на курсах - подавляющее большинство пришедших в возрасте 28-32 лет. Две девочки 19, четыре 25, и ещё человек десять - после 32. Наверное, те, кто рожает в 20, просто рожает, не задумываясь ни о каких курсах.

Тема первого занятия - знакомство. Мы просто по очереди все представились и психолог немного с каждым пообщалась. Я, может, после многочисленных «тренингов по работе» ожидала ещё продолжения типа «за пять минут познакомьтесь с бОльшим кол-вом человек», ещё каких-то таких игр на «сплочение». Хотя курсы-то, конечно, не об этом. Но, к сожалению, на последнем представившемся человеке всё закончилось. А когда психолог спросила об ощущениях после занятия, лично мне хотелось глубоко вздохнуть и сказать, что теперь снова на работу ехать… с пересадкой. Последние дни всё тяжелее и тяжелее было переключаться между работой и мыслями о предстоящем материнстве. Зато теперь такое опьяняющее чувство свободы, что я второй день (несмотря на выходные) просыпаюсь в семь часов и бегу готовить завтрак:) (обычно я на работу по будильнику как раз в семь встаю))

Многие говорят, что устают сидеть дома, что им не хватает общения и т.п. Мне кажется, у меня когда-нибудь тоже так будет, но точно не сейчас. Планов просто громадье!!!

Это не первый мой дневник и вообще сначала я думала, что буду описывать всё подробно, и дочке потом возможно передам, поделюсь... Но как-то не пошло. Чего писать о том, что каждые две недели сдаёшь мочу) И как-то вообще не пошло на эту тему - не моё, наверное. Про больницы писать неинтересно, как я уже писала, я их не люблю, и постоянно сталкиваюсь там с грубостью и нелепостью (типа, а чего вы свой шприц не принесли? Почему пеленка не одноразовая? Почему копия не двухсторонняя?) И вообще про эти нелепости вспоминать никогда не хочется. Бежать оттуда хочется и не попадать никогда.

Ну почему мы должны рожать в больницах? Я всё-таки за то, чтобы столь радостное событие происходило в стенах, которые бы именовали как-то по-другому!

Очень интересно, читают ли бэбиблог врачи и акушерки? Или тут только мамочки? (я не говорю об акушерках-мамочках сейчас))

Мне кажется, это было бы очень полезно обеим сторонам: и врачам полезно почитать, что тревожит будущих пациентов, и что пациенты думают о самих врачах. Ну и безусловно мамочкам было бы полезно почитать акушерский блог, истории о родах, с работы - не персонализированно, ведь можно очень аккуратно какие-то вещи рассказывать, издалека!

Наверное, просто не так много талантливо пишущих врачей... или заинтересованных... А было бы очень интересно почитать!

До декрета осталось уже совсем чуть-чуть. Мне даже не верится, что я минимум год ( а там как пойдёт - два, три...) не буду ходить на работу! Ни на работу, ни на учёбу... у меня никогда в жизни такого не было! Чтобы я просто сидела дома! Конечно, ребёнок займёт всё моё время и по дому я буду больше делать, но, мне кажется, я буду скучать. Я из тех счастливых людей, которые свою работу любят.

Передо мной два вопроса.

1. Стоит ли "проставляться" перед уходом в декрет? Т.к. на моей памяти никто из уходивших в декрет женщин не приносил в свой последний день перед декретом угощение. Многие приносили уже после родов, когда заносили необходимые документы в кадры или справки там какие-то брали... или просто приходили с угощением. Ну вроде как "зачем проставляться, если ещё не родила".

2. Стоит ли сделать рассылку на коллег о том, что я ухожу в декрет? В принципе, большинство и так уже знает, но также большинство и не знает, с какого именно числа я ухожу. Мне кажется невежливым просто уйти, не сказав даже "До свидания"... И потом (главное) - у меня очень много коллег в других странах. Т.е. мы, в основном, общаемся по почте (ну в командировках видимся). Им же нужно как-то сообщить. Или лучше по отдельности? Тоже за семь лет стажа никогда не встречала, чтобы женщины подобные письма писали...

Просто интересно ваше мнение и ваш опыт!

Готовясь к беременности, я читала книги доктора Комаровского. Так вот в них на первых страницах он пишет, что нельзя забывать о том, что беременность - не болезнь! Только вот... как радоваться этому, как не думать, что ты не болеешь, если тебе постоянно нужно сдавать анализы / ходить по приёмам / брать талоны / ходить по больницам! Ещё и дородовое отделение называется страшно - "патология беременных". Ну какая такая патология? Неужели врачам/министерству здравоохранения не хватает смекалки назвать отделение просто дородовым???

И почему нельзя сделать отдельные медицинские учреждения ТОЛЬКО для беременных (не в рамках общей гинекологии), назвать как-то приятно, соответствующим образом обучать персонал... А то придёшь, постоишь часок в очереди вместе с теми, кто проходит плановый медосмотр, потом тебе ещё и нахамят...

Я ненавижу ходить в больницу! Сам поход для меня (даже просто сдать мочу) - это стресс. Я не люблю находиться в этих зданиях!

И как воспринимать беременность как не болезнь??? Почему сама система не даёт её воспринимать как одно из самых чудесных событий в жизни?

Накануне праздников я умудрилась-таки чуть не загреметь в стационар из-за своих почесушек.

Гинеколог посмотрела на мой расчёсанный живот и разодранную грудь (выглядело действительно страшно, я бы себя тоже в больницу отправила) и написала направление на госпитализацию.

Очень не хотелось, тем более под праздники, но сумку собрала и поехала. В принципе, можно было сумку и не собирать. В патологии беременных сейчас всего 25 коек, также присутствует дневной стационар и "диагностическая койка". На последней мне как раз и довелось "побывать". Это обследование продолжительностью в 1-3 дня. Я уложилась в один. Мы приехали рано утром, у меня сразу взяли кровь, мочу, отправили на УЗИ. Два часа ждали результатов анализов, оказалось, всё хорошо, и совершенно непонятно, почему у меня был сильный зуд. Отправили к терапевту на шестой (или пятый?) этаж, в отделение. Просидела в очереди ещё час. Там диагностировали аллергию. Прописали строгую диету, кое-какие лекарства и обязательное посещение дерматолога. Надо заметить, днём раньше я сама себя посадила на диету и не ела ничего кроме геркулеса на воде и отварной картошки - и зуд ушёл сам-собой! Вопрос для меня больше стоял в том, как "залечить" кожу.

Великолепно помог крем Бепантен (стоит в районе 340 рублей, тюбик 30 мл, есть ещё 60 мл за 650 рублей, по-моему). Уже через пару дней были видны результаты! Через 5-6 дней полностью отшелушились старые, очень сухие чешуйки, прошли язвочки на груди (грудь заживала дольше живота, но тоже очень быстро), кожа выровнялась, смягчилась. Я теперь серьёзно думаю над тем, чтобы купить Бепантол от растяжек, но цена на него - космическая (800 рублей за тюбик). Читала в И-нете, что у многих на него аллергия, но, думаю, если мне так хорошо подошёл Бепантен, с Бепантолом тоже не должно быть проблем. Бепантен также помогает при трещинах сосков и опрелостях у младенцев. Взяла для себя крем на заметку. Мазала тут ещё руки немножко (от цыпок на морозе) - тоже смягчает великолепно.

Ещё принимала Энтеросгель (муж очень смеялся, т.к. очень уж его рекламировали на праздники как средство от расстройства желудка). Его можно даже детям с рождения. Он связывает и выводит из организма токсины. Тоже понравился. Ложку геля растворяешь в стакане воды и пьёшь за час-два до или после еды. Честно говоря, мне выписывали ещё лекарства, но я решила не увлекаться, да и вкупе с диетой всё и так прошло.

Мои самые большие подозрения о причинах аллергии связаны с:

- восточными пряностями. Мы как раз два раза делали мясо с новыми для нас пряностями (накануне моих "обострений") и плюс ходили в новую для нас кафешку, где тоже было мясо с восточными пряностями. Я на 90% уверена, что виноваты в аллергии они.

- оливковым маслом. Я ещё замечала, что чем больше мажу - тем сильнее у меня "зона зуда" разрастается... Думала, надо интенсивнее мазать... А надо было бы просто перестать! Врачи сказали, что бывали случаи аллергии девушек на оливковое масло, т.к. оно у нас тут ненастоящее и с разными отдушками. Да и брали мы, конечно, недорогое масло... Так что... претендент номер два!

- магний В6 тоже претендент, т.к. я как раз пила его в течение двух недель до зуда и кардиолог мне тоже сказала, что на такие кол-ва может быть аллергия.

Ну а в общем и целом, думаю, главное, не пробовать ничего нового во время беременности, питаться как раньше и не слишком злоупотреблять сладким / колбасой / солёностями - и всё будет прекрасно.

Кстати, "в рамках своей диеты" я не ела шоколад и теперь вкус какао-бобов у меня чуть ли не отвращение вызывает)) Могу есть только киндер-шоколад и... зефир, затяжное печенье, простой домашний кекс. Думаю, последнее - полезнее чем горы конфет, которыми буквально засыпАли перед НГ на работе.

Кстати, с праздниками всех!

У нас с друзьями есть традиция: перед Новым годом мы встречаемся и дарим друг другу подарки.

Каково же было моё удивление, когда на сегодняшнюю такую нашу встречу друзья пришли с... точно такой же подушкой для беременных, какую мы купили пару дней назад. Я аж сначала подумала, зачем они мне такой дорогой подарок купили... Оказалось, купили себе. Тоже ждут:) И разница в сроках у нас с подругой где-то неделя всего лишь. Очень было неожиданно и забавно.

Кстати, свою подушку я вчера всё-таки постирала. В ванне. Она плавала в ней большим айсбергом и погрузить её под воду было довольно сложно. Сейчас сушится. В принципе, уже почти сухая, но пусть лучше ещё денёк полежит, окончательно подсохнет.