За неделю третий раз сводит икру до искр в глазах. Боюсь мужа разбудить, мычу. Не знала в первый раз, как справиться с болью, потом додумалась на боку ногу расслабить, проходит. Причем происходит это перед пробуждением, когда вставать пора. Гинеколог прописала МагнеВ6, но я его пропивала в 1 триместре, плюс пью Элевит. До этого ходила на йогу для беременных, может, потому ничего не беспокоило. Сейчас недели три как не занимаюсь из-за нижнего предлежания плаценты, мне запретили физнагрузки. Что делать ума не приложу...
Красногорск
У меня икру на одной ноге сводило, тоже почти до криков. Тоже утром только. Потом заметила, что сводит только потянулась определенным образом (когда растягивала все мышцы на ногах и носки вытягивала, не знаю на сколько понятно написала). Когда перестала при потягивании перестала тянуть носки, судороги прекратились. Не знаю почему так у меня получалось, подумайте, может у Вас тоже есть какая-нибудь зависимость.
0
19.01.2016
Ответить
Красногорск
да, от потягивания скорее всего, но они какие-то непроизвольные. прям тело само спросонья начинает потягиваться и как проконтролировать это непонятно) Ладно, пропью Магне, надеюсь лишним не будет.
0
19.01.2016
Ответить
Красногорск
Вот-вот, первые потягивания, которые непроизвольные. За пару недель научилась контролировать (голова стала просыпаться быстрее). А когда потягиваетесь, тяните носки на себя, чтоб в "струну" нога не вытягивалась, а "кочерга" получалась. Как-то так 
0
19.01.2016
Ответить
Красногорск
Только Магне помогает, но тогда витамины отменяйте. Мне рекомендовал гинеколог чередовать 2 недели Магне, 2 неделе комплексные.
0
20.01.2016
Ответить
Красногорск
Пейте МагнеВ6 обязательно! Я как только прекращаю, через пару дней дико сводить ноги начинает...
0
19.01.2016
Ответить
