Комплекс упражнений для спины

Делюсь с вами комплексом упражнений для спины, который я составила для себя, промониторив интернет и выбрав для себя важные упражнения. Дело в том, что у меня часто болит спина, а эти упражнения меня спасают! Может кому то пригодится...