День х
Много много всего произошло за это время, не хочу оправдываться, но в связи с миллионом событий - я просто разжирела. Свинья одним словом... наверное первый раз за последние несколько месяцев встала на весы и 83,7.... просто нет слов. Вернула все, что с таким трудом и за такой срок сбрасывала. Выкинув все не нужные продукты завтра стартую с разгрузки и очистки организма. Цель поставлена и выборно орудие боя. Каждодневные физ нагрузки + правильное питание. Отчеты каждый день!
аня
Ты знаешь, я обычно без весов свой вес +/- 2 кг знаю, а в этот раз даже предположить не могла. Ну я сегодня строго без всяких отклонений от плана, а то мы 4 августа к дедушке на юбилей едем, а потом с 12 на две недели на море, хочу влиться в систему др этого. Пошла делать бодифлекс!
25.07.2017
Ответить
БегИмот
А я даже не догадывалась что столько набрала. Прочитала про твой бодифлекс - сижу сжимаю пресс)))
Надо уже хоть что то делать.
25.07.2017
Ответить