Пока мой рез-т стройнения с начала июня по сег. день с 58 кг до 54 кг при рост е169
Москва
Скоро на работу девчонки(( надеюсь не разжирею
Санкт-Петербург
Молодец!)))
муж пробегая мимо меня спросил чАво такая тощая?)))))
0
31.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
хахаха)))) а он сам какой? если откормить - он с новыми габаритами придираться будет меньше (возможно))) Мы с мужем всегда с разницей в 10 кг)))) при Б - ТОЖЕ!!!))))) тоьлько пузо у меня одной))))
0
01.09.2012
Ответить
Москва
да он у меня тощий, только пузо растить начал, поэтому теперь я над ним стебусь теперь, жирным обзываю 
0
01.09.2012
Ответить
Санкт-Петербург
вот! потому и журчит-бурчит!)))) Видим мы полноту/худобу из расчета личных габаритов!))) Я оказывается с легкой степенью ожерения (по ИМТ) - очень устраиваю своего мужа))) Ибо он сам худышка только в щечках))))))) Я когда 51 кг весила (бывало и такое))) - на мужа постоянно бурчала! что он ляхи отъел! сейчас мы не влезаем в наши свадебные "костюмы")))) и уже нормуль! не жирный!))))
0
01.09.2012
Ответить
Санкт-Петербург
типа того)))) Вот! Можно мужа подоткормить)))) мужчины редко отказываются есть))))
0
01.09.2012
Ответить
Москва
Потрясающий результат! Очень ноги нравятся!
А можно ссылочку на вашу диету?
0
31.08.2012
Ответить
Москва
Спасибо) вы мне прям пинок под зад дали своими фото))))
сегодня же беру себя в руки
0
01.09.2012
Ответить
удачи!!!!
как долго пресс такой прекрасный качала??
Москва
Спасибо!!!
Да нет, 2 месяца всего длилось мое превращение, ну и сейчас по возможности лежу и покачиваю пресс в каждое свободное время 
0
10.09.2012
Ответить
Орел
ненееее!тут просто нельзя терять такую красоту!возвращаться к округлым формам нини! Я максимум скидывала до 55 при 168см!держала 3 мес вес и потом 2-я бер-ть!сейчас застряла от своей лени на 59!
0
01.09.2012
Ответить
Москва
я думаю я не вернусь к круглым формам, буду стараться держать себя в форме
а лень это штука такая, главное пинка дать хорошего и в путь к стройнению
0
01.09.2012
Ответить
Москва
Расскажите, как?)
А по поводу работы: главное - не жрать перед компом
0
31.08.2012
Ответить
Москва
ну я иногда разгружаю себя диеткой белково-витаминной
ну и пресс старасюсь качать каждый день по несколько раз и приседаю
фух, у меня перед компом есть не получится слава Богу
0
01.09.2012
Ответить
Москва
диета еще 
ну и стараюсь ни есть после 6, правда это в выходные не получается, если гуляем где, а так лучше яблоки съем вечером или грейп
0
01.09.2012
Ответить
