Девочки, всем привет! Пошла 24 неделя. И чем дальше, тем больше опускаются руки когда я смотрю на себя в зеркало.
мой изначальный вес 65 кг при росте 160. Да, знаю, много. На 15 кг больше нормы. Всю жизнь боролась с ним с переменным успехом, но в целом научилась себя принимать в таком весе.
На данный момент набор веса составил 10 кг. 10!!! Я просто не понимаю, что это, откуда? Ребёнок даже 1 кг не весит пока что.
Питание 3 разовое завтрак, обед ужин в 19-20 часов, перед сном стакан кефира (чтобы таблетку пить не натощак). В течение дня 1-2 перекуса орешки или фрукты (яблоки,бананы или что-то такое).
Как можно остановить набор веса? Последнюю неделю просто хочется плакать, от осознания того что еще точно наберу столько же до конца беременности и на ГВ.