1. Бизнес

-Выйти на уровень 18% -🖍 приблизилась максимально к следующему уровню! Приложила много усилий, уверена 9% сделаю!

-Освоить новые методы рекрутирования - 🖍Смотрела вебинар. Но новый метод так и не делаю. Пора действовать уже!

-Делать 1 регистрацию в день -🖍 нет сегодня. Работаем!)

-Собрать большую команду активных ключиков 🖍 выявляются в команде несколько активных человечков, чему я рада!

2. Саморазвитие: 🖍здесь пока без изменений

-Посмотреть фильм секрет2

-Посмотреть фильм Передай дальше.🖍 тут плюсик. Досмотрела✅

-Дочитать книгу "мечтать не вредно" Барбара Шер

-Прочитать "о чем мечтать" Барбара Шер

3. Здоровье и красота

-Перейти на правильное питание пить 2 литра воды в день 🖍 придерживалась пп, днём несколько печенек съела только( в целом нормально!)

-Регулярно заниматься спортом: 40-60 минут минимум 4 раза в неделю - 🖍спорт был))

-Похудеть до 48кг и привести мышцы в тонус -🖍 включилась! Больше надо смотреть мотивашки и рецепты пп)

-Пить витамины и антиоксиданты 🖍витамины и омега 3 выпила после завтрака, как обычно✅ налажено

-Выглядеть всегда красивой и ухоженной -🖍 здесь налажен ежедневный комплексный уход утром и вечером. Макияж😊

4. Семья

-Каждый день выделять время на занятия с ребёнком творчеством и развитием и прогулки - 🖍 дел у мамы было много времени было мало, сын дома рисовал, играл в лото, конструктор, под вечер побывал у прадеда и прабабушки в гостях, пока я гоняла за заказом)

🔸Итого на 100 грамм - 116 ккал: 🔸Белки - 22🔸Жиры - 2🔸Углеводы - 0 🔸

Ингредиенты:

• 400 г куриного филе

• 1 яйцо

• оливковое масло

• соль, перец

Приготовление:

Куриное филе порезать небольшими длинными палочками.

Яйцо слегка взбить со щепоткой соли и добавить к нему филе.

Перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник минимум на 20 минут.

Куриное филе становится очень мягким и сочным.

Перед тем как начать жарить, добавить соль и перец, перемешать и жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла.

Подавать с салатом из свежих овощей.

Приятного аппетита!

1. Бизнес

-Выйти на уровень 18% -🖍набираемся потихоньку народ, работы конечно много, хочется больше активных людей. Ищем)

-Освоить новые методы рекрутирования - 🖍Сегодня работала привычным методом.

-Делать 1 регистрацию в день -🖍 нету. Работаем!)

-Собрать большую команду активных ключиков 🖍 стараюсь

2. Саморазвитие: 🖍здесь пока без изменений

-Посмотреть фильм секрет2

-Посмотреть фильм Передай дальше.🖍 тут плюсик. Досмотрела✅

-Дочитать книгу "мечтать не вредно" Барбара Шер

-Прочитать "о чем мечтать" Барбара Шер

3. Здоровье и красота

-Перейти на правильное питание пить 2 литра воды в день 🖍 ела не по системе. :-(

-Регулярно заниматься спортом: 40-60 минут минимум 4 раза в неделю - 🖍сегодня присед, отжимания, планка в вариациях)

-Похудеть до 48кг и привести мышцы в тонус -🖍пострела мотивашки! Буду уже активно включаться, чтобы достигнуть цели! И больше мотивашки и рецептов пп нужно смотреть!

-Пить витамины и антиоксиданты 🖍витамины и омега 3 выпила после завтрака, как обычно)

-Выглядеть всегда красивой и ухоженной -🖍 здесь налажен ежедневный комплексный уход утри и вечером. Макияж😊

4. Семья

-Каждый день выделять время на занятия с ребёнком творчеством и развитием и прогулки - 🖍книжки, рисовалки, пластилин, стихи, это он переделывает специально по своему) чистоговорки, тоже переделывает я: ра ра ра -гора. Сын: ра ра ра - машинка. Ну р не выговаривает ещё. А подставляет что на глаза попадётся😆 погуляли, снег покопали)

1. Бизнес

-Выйти на уровень 18% -🖍набираемся потихоньку народ, работы конечно много, хочется больше активных людей. Ищем)

-Освоить новые методы рекрутирования - 🖍посмотрела вебинар. Сегодня отработала старым методом.

-Делать 1 регистрацию в день -🖍 ура!!! +1🎈 я молодец👏🏼😊продолжаю работать над этим пунктом

-Собрать большую команду активных ключиков 🖍 стараюсь

2. Саморазвитие: 🖍здесь пока без изменений

-Посмотреть фильм секрет2

-Посмотреть фильм Передай дальше.🖍 тут плюсик. Досмотрела✅

-Дочитать книгу "мечтать не вредно" Барбара Шер

-Прочитать "о чем мечтать" Барбара Шер

3. Здоровье и красота

-Перейти на правильное питание пить 2 литра воды в день 🖍 больше не буду печь! Шарлотки надопалась🐷 тряпка, держать систему! 🤐 Точно пора готовить пп-вкусности. Ещё б времени на все))

-Регулярно заниматься спортом: 40-60 минут минимум 4 раза в неделю - 🖍сегодня был отдых

-Похудеть до 48кг и привести мышцы в тонус -🖍работаю над этим) пока фигово, конечно(

-Пить витамины и антиоксиданты 🖍витамины и омега 3 выпила после завтрака, как обычно)

-Выглядеть всегда красивой и ухоженной -🖍 сегодня плюсом к комплексному уходу сделала очищающую маску Шведский Spa салон. Раз в неделю дополнительная процедура для чистой кожи 😊

4. Семья

-Каждый день выделять время на занятия с ребёнком творчеством и развитием и прогулки - 🖍с утра пекли шарлотку, сын, конечно же, активно помогал: Я сам! Я сам! потом спасали замороженные со вчера фигурки из ледяного плена!) сначала попробовали солью топить лёд, понаблюдали как лёд меняется, становится рыхлым, но это очень долгий процесс, на который не хватает терпения)) и по старинке горячая вода в помощь) игры на меткость) попасть маленьким мячиком в ведёрко с расстояния) конструктор. Игра с молоточком, там из простых фигур нужно составлять картинку, прибивая гвоздиками эти фигуры) покажу отдельным постом) ну и книжки))

1. Бизнес

-Выйти на уровень 18% -🖍набираемся потихоньку народ, работы конечно много, хочется больше активных людей. Ищем)

-Освоить новые методы рекрутирования - 🖍посмотрела вебинар. Времени не хватило на освоение нового метода. Старый еле успела отработать)

-Делать 1 регистрацию в день -🖍 ура!!! +1🎈 я молодец👏🏼😊продолжаю работать над этим пунктом

-Собрать большую команду активных ключиков 🖍 стараюсь, сегодня был активный день, мы молодцы, хорошо поработали, продуктивно)

2. Саморазвитие:

-Посмотреть фильм секрет2

-Посмотреть фильм Передай дальше.🖍 тут плюсик. Досмотрела✅

-Дочитать книгу "мечтать не вредно" Барбара Шер

-Прочитать "о чем мечтать" Барбара Шер

3. Здоровье и красота

-Перейти на правильное питание пить 2 литра воды в день 🖍 решили с сыном испечь с утра печенье. Ну все понятно да? 🐷 тряпка, держать систему! 🤐Думаю, пора готовить пп-вкусности. Я сладкоежка, тяжело пока обходиться совсем без сладостей. 😫

-Регулярно заниматься спортом: 40-60 минут минимум 4 раза в неделю - 🖍сегодня был отдых

-Похудеть до 48кг и привести мышцы в тонус -🖍работаю над этим) пока фигово, конечно(

-Пить витамины и антиоксиданты 🖍витамины и омега 3 выпила после завтрака, как обычно)

-Выглядеть всегда красивой и ухоженной -🖍ежедневный комплексный уход за лицом, лёгкий дневной макияж, красный лак, яркости захотелось) ещё бы добраться до салона, волосы в порядок привести)

4. Семья

-Каждый день выделять время на занятия с ребёнком творчеством и развитием и прогулки - 🖍с утра пекли печенье) сын активно помогал, конечно, насыпать муки, размешать, раскатать тесто, фигурки вырезать, на противень все укладывать, дальше дело за мамой)) потом заморозили фигурки во льду) завтра будем их "спасать" ещё игры с водой) накидали шишек в воду и следили как они закрывают свои чешуйки😊почитали одну из любимых книг Суперчервячок. Ещё умные сказки, плюс там задания выполняли)