Девочки, после НГ просто кошмар. Привыкла ложиться в 4, сплю свои положенные 8-10 часов до 12-14, потом периодически ещё срубает в сон, а потом ее уснуть до 4. Сегодня попробовала лечь в 12 - 3ч пролежала просто так😭 единственный способ - не разрешать себе спать днём
Режим напрягает по причине, что периодически днём надо решать рабочие вопросы
Скорее пост нытья. Но вдруг кто что дельное подскажет 😘
