Войти
Полина
Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 03.02.2016, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
80
записей
10
друзей
0
подписчиков
Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Какой у Вас ребенок?

Понять маленького ребенка порой очень сложно: каждый малыш - индивидуальность, один спокойно сидит в песочнице и лепит куличики, а другому непременно нужно сбежать от бдительного взора родителей.

Почему? - потому что у малыша свой характер и темперамент. Он проявляется еще в раннем детстве и определяет манеру общения, интересы, особенности жизни и поведения малыша.

Давайте отойдем от стереотипов, составленных психологами (сангвиник, меланхолик, флегматик, холерик) и обратимся к живой природе. Возможно, именно она подскажет ответ, какой же у вас ребенок?

Кенгуренок. Эти дети очень привязаны к маме, нередко из-за этого их могут называть «маменькиными сынками». Впрочем, вы тоже всегда опекаете их и стараетесь не отказывать в помощи. Дети-кенгурята отличаются вдумчивым и уравновешенным характером, хорошо учатся, нередко в развитии опережают своих сверстников, но они одиноки. Все чаще вы замечаете, что у вашего малыша совсем нет друзей, и он проводит время у компьютера, приставки или вместе с родителями. Впрочем, кенгуренку не занимать усердия: он талантливый исследователь и надежный помощник. Ваша задача - помочь ему социализироваться, научить заводить знакомства, ведь вы же не хотите, чтобы единственными друзьями всю жизнь были только вы? - этим вы лишите его прелести общения со сверстниками, познания мира.

Львенок. Уже с раннего детства львенок отличается сложным характером: это главный весельчак и заводила, его можно смело назвать «главой прайда». На пустом месте он придумывает развлечения, порой слишком рискованные, за что львенку частенько достается от воспитателей и учителей. Ваш ребенок очень эмоционален: он не скрывает радости или гнева, способен постоять за себя, всегда окружен друзьями. Это прирожденный лидер и победитель, но родителям нужно внимательно смотреть, чтобы самооценка чада не взлетела до небес: внимание со стороны друзей - это, конечно, замечательно, но дома должны главенствовать родители. С этим львенку порой трудно смириться, поэтому на пустом месте могут возникать конфликты. Впрочем, эти дети довольно отходчивы, стоит переключить их внимание на что-то более интересное, они забывают об обидах и полностью погружаются в новое занятие.

Волчонок. Этот тип темперамента легко узнаваем с пеленок. Ребенок-волчонок старается добиться желаемого криком и скандалом, нередко из-за мелочей (не дали игрушку или не купили киндер) у него случается настоящая истерика. Это очень энергичные дети, у них ярко и сильно выражены эмоции. Возможно, вы замечали, что ваш ребенок стремится все сделать поскорее, в том числе и домашнее задание или помощь по дому, не обращая внимания на ошибки и неточности. Ваш ребенок излишне самостоятелен, часто совершает необдуманные действия, влекущие за собой неприятности. Он не склонен ябедничать, чаще берет вину на себя и угрюмо молчит, обижается, когда его наказывают. В коллективе такие дети не лидеры, но пользуются уважением, поскольку способны постоять за себя. Уделяйте вашему ребенку больше внимания, будьте терпеливы. Следите за тем, чтобы он доводил начатое до конца, поощряйте за успехи, но не кричите на ребенка - малыш очень чувствительно воспринимает критику, говорите строго, но спокойно. Крики, физические наказания или излишнее давление на чадо могут испортить ваши отношения.

Медвежонок. Этот малыш действительно похож не медвежонка: спокойный, не любит шума и беготни, порой немного неповоротливый. Он внимательно слушает родителей и учителей, но и проказы ему свойственны. Если он начал дело, старается довести его до конца, очень сердится, если что-то не получается. Если ваш ребенок - медвежонок, у него могут частенько возникать проблемы в детском саду или школе, где нужно быстро выполнять задания. Ваше чадо любит размышлять, ему не нравится, когда его торопят или подгоняют. Уживаться в детском коллективе медвежонку бывает непросто, поэтому старайтесь с детства социализировать его: чаще гуляйте на детских площадках, учите его знакомиться с людьми. Сразу приучайте его к режиму дня, поддерживайте его, оказывайте помощь, если он попросит. Зачастую такие малыши самостоятельны и стараются справиться со всем сами, хотя это и не всегда получается. Старайтесь не допускать конфликтных ситуаций и ссор, иначе ребенок замкнется в себе и ваши отношения значительно охладеют.

Олененок. Малыш-олененок тихий, скромный и дисциплинированный, о таких детях учителям особо сказать нечего: разве что учится хорошо, поведение отличное. Робкому и отзывчивому ребенку приходится непросто в детском коллективе: зачастую он играет либо один, либо с хорошими знакомыми. Ваше чадо может внешне казаться спокойным и непробиваемым, но внутри у него скрывается огромное море чувств. Олененка может вывести из себя даже малейшая неудача, такие дети склонны плакать даже из-за пустяков. У оленят хорошо развито воображение, присутствует творческое начало. Нередко они живут в мире фантазий и поэтому одиноки, поэтому старайтесь помогать малышу заводить друзей. Помните - у оленят развито чувство вины, поэтому жесткая критика - не лучший метод, лучше действует спокойное объяснение. Такие дети особенно нуждаются в вашей похвале и поощрении, у них заниженная самооценка. Старайтесь не говорить с ним назидательно, лучше объясняйте все ребенку на ярких примерах, похвала за небольшой успех - и ваше чадо готово свернуть горы.

Лисенок. О таких малышах говорят «в тихом омуте черти водятся», и на самом деле с раннего детства чадо интуитивно понимает, какие рычаги можно использовать для воздействия на родителей, друзей, учителей. Лисят часто ловят на лжи, но со временем они говорят неправду так виртуозно, что взрослые сами начинают верить ребенку. Как правило, малыш-лисенок вырастает в семьях, где говорят одно, а на собственном примере показывают другое. Ребенок может быть добрым, не лишен таланта и отличается отличной фантазией, но умение хитрить и изворачиваться - это неотъемлемая часть его темперамента. Лисенка нельзя назвать одиночкой, но настоящих друзей у него очень мало либо вовсе нет, скорее приятели. Родителям можно посоветовать: показывайте малышу правильный пример, не заставляйте его говорить неправду даже в мелочах, делайте выговор за обман, учите брать ответственность за слова и действия. Казалось бы, банальная ситуация: звонит телефон, и вы просите ребенка сказать, что вас нет дома - это уже первый шаг к тому, чтобы малыш осознал, что оказывается неправда бывает и выгодной.

Слоненок. Малыш-слоненок назван так не из-за своих размеров, а из-за впечатлительности и эмоциональности. Это прирожденный исследователь, ребенок обожает знакомиться с новыми людьми, посещать новые места. Нередко вы ловите себя на мысли, что по выражению лица крохи можно прочитать и его настроение, и отношение к вашим подругам. Как правило, родители не испытывают особых трудностей с таким ребенком, разве что постоянно задаются вопросом, чем же его занять? Слонята любознательны, дружелюбны, но в то же время легко попадают под чужое влияние, могут частенько бросать дело на полпути. С раннего возраста родителям нужно настойчиво, но мягко приучать ребенка к ответственности. Не идите у него на поводу, хвалите только, когда малыш этого заслужил, но никогда не отказывайте в поддержке. У этих детей частенько завышена самооценка, ведь они легко сходятся с людьми и получают массу комплиментов, которые, кстати, очень любят.

Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Ребенок лидер: секреты воспитания

Ребенок с раннего детства сам принимает решения, не терпит замечаний и во всем старается быть первым? Возможно, в вашей семье подрастает маленький лидер… Не стоит этого пугаться, когда-нибудь это качество может сыграть отпрыску хорошую службу, а пока маме и папе стоит просто набраться терпения и научиться общаться со своим особенным малышом.


Врожденные лидерские качества начинают проявляться обычно уже с первых лет жизни: малыш может начать командовать за столом, самостоятельно распоряжаться игрушками, организовывать новые игры, активно привлекая к участию других детей. В школе такие дети также продолжают «тянуть на себя одеяло». При этом ошибочно полагать, что они непременно становятся отличниками. Желание быть первым по успеваемости часто заменяется стремлением покорить себе волю одноклассников.

Советы для родителей:

Как реагировать на то, что малыш трех-четырех лет лучше вас, родителей, знает, чем ему сейчас заняться? Или как смотреть в глаза школьному педагогу, который в десятый раз отчитывает за то, что любимый сын или дочь командуют в классе на правах руководителя? Первая мысль - отругать как следует и поставить на место. Но, увы, в данном случае это может иметь обратный эффект, ребенок лидер не отступит от своих правил, а вот вашим хорошим взаимоотношениям в семье придет конец. Тут следует действовать по-другому.

• Учитесь лояльности. Ребенка-лидера невозможно заставить жить по вашим правилам. Для него просто необходим простор фантазии и действий. «Что же, позволить дошкольнику командовать всей семьей?» - скажете вы. Вовсе нет, просто стоит научиться воспринимать своего малыша как равного себе. Почувствовав, что его уважают и к его мнению, по крайней мере, прислушиваются, ребенок вполне может пойти на многие компромиссы. Но уже не как недоросль, подвластный воле старших, а как взрослый. Безусловно, подобная модель в семье кажется непривычной, но это единственный способ не только сохранить порядок в доме, но и свой авторитет как мамы и папы - уважаемый человек будет уважать!

• Чаще говорите по душам. Чтобы стать своим малышу с задатками лидера нужно не просто быть союзником, но и близким другом. Не бойтесь признаться в своих сомнениях или спросить совета, ребенок обязательно все это оценит.

• Если вы и сами настоящий лидер (такое случается часто, ведь лидерство обычно передается по наследству), сохранить теплые и крепкие отношения поможет разделение обязанностей. Скажем, за приготовление пищи ответственная мама. Папа следит за машиной - это его вотчина. А у малыша может быть обязанность - выносить мусор или ухаживать за собакой. Что все это означает? Маме никто не говорит, что ей готовить на ужин. Папа сам решает, какие чехлы купить в авто. А вот сынишке никто не напоминает про прогулки с псом - это его задание, его работа, его зона ответственности.

А если все наоборот?

Нередко родители сталкиваются и с абсолютно противоположной проблемой - малышом, который абсолютно ничего не может решить сам. И если в самом раннем детстве это воспринимается как беспрекословное послушание, то со временем мамы и папы начинают понимать, что не все так гладко… Неужели он так никогда и не научится думать самостоятельно, и всегда будет идти у остальных на поводу? Вовсе нет, но если есть серьезные опасения, стоит подстраховаться и заняться воспитанием лидерских качеств. Как это сделать?

• Также, как и в случае с малышом-лидером, поручить ему отдельную зону ответственности - в данном случае она будет выполнять иную функцию - именно воспитывать ответственность.

• Исключить чрезмерную заботу и опеку.

• Как можно чаще предлагать посмотреть фильмы и почитать книги, герои которых не боялись идти вперед, придумывать что-то новое, к чему-то стремиться - и за это были удостоены всеобщей славы и любви. Эти простые советы обязательно помогут добиться желаемого результата!
Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Секреты воспитания детей от года до трех

Слишком маленький?

Когда Ваш годовалый ребенок кричит как ненормальный, требуя от Вас печенье, или выбрасывает на пол еду из тележки в магазине, с ним трудно справиться. В конце-концов, дети в этом возрасте еще слишком малы, чтобы понимать что такое дисциплина, ведь так? Не совсем. В то время как основные приемы «тайм-аут» и отмена привелегий еще не работают (они еще недостаточно выросли чтобы понимать такую взаимосвязь между действием и результатом), сейчас лучший момент для начала основ - что такое хорошо, а что такое плохо.

Родители ассоциируют дисциплину, прежде всего, с наказанием, но ведь изначальное знчение этого слова - обучать. У годовалый крох дисциплина это общение и привитие им понятия о границах.

Попробуйте отвлечь шалуна

Боритесь с желанием накричать на ребенка, который ведет себя из рук вон плохо. Крик только расстроит его или, что еще хуже, раззадорит, что, в свою очередь, будет провоцировать Вас на негативную реакцию снова и снова.
Вместо того чтобы злиться от бессилия, попробуйте его отвлечь и заинтересовать другим делом. Кроха упорно лезет на компьютерный стул, горя желанием «написать» электронное письмо бабушке? Достаньте книгу, усадите его рядом с собой на диван и попробуйте почитать вместе. Или просто рассматривайте и комментируйте картинки.
Перевод внимание на другую деятельность не только положит конец «незаконному» действию в данную минуту, но и поможет понять, что эта область - не место для детских игр.

Не забудьте о тех, кто воспитывает наследника вместе с Вами. Папы, бабушки и дедушки часто «грешат» отступлениями от правил при виде плачущей «кровинушки». Пусть все придерживаются единой линии, единого свода правил, рамок дозволенного и запрещенного.

Будьте позитивнее

Постоянно повторяя слово «нет» или «нельзя», Вы рано или поздно столкнетесь с ситуацией, когда Ваш ребенок будет его игнорировать или же, сам будет кричать «Нет!» каждый раз, когда он не захочет что-то делать. Пусть «нет» и «нельзя» будут только для тех случаев, когда речь идет об опасных ситуациях («Нельзя трогать горячий утюг\совать пальцы с розетку\перевешиваться через перила на балконе» и т.п.).
Если речь идет об обыденном поведении, которое раздражает Вас, переверните негативный запрет в позитивную просьбу, например, вместо «Нет! Не снимай ботинки в машине!» скажите «Пусть ботинки остануться на твоих ножках до тех пор, пока мы не приедем домой. Там мы их снимем сразу же по приезду».

Покажите как это делается

Дети от года до трех часто реагирует на зрительный объект, действие, чем на то что Вы ему говорите. Ваш ребенок обижает другого карапуза? Покажите ему какое поведение Вы от него ожидаете на собственном примере. Никак не приучите кроху к чистке зубов перед сном? Сделайте это общей привычкой - пусть мама и папа тоже вооружатся зубными щетками и покажут малышу отличный пример.

Хвалите за хорошее поведение

Иногда дети до 3-4 лет ведут себя отвратительно ввиду нехватки навыков общения - ведь устроив истерику проще всего привлечь Ваше внимание. Именно поэтому так важно дать ребенку понять какое именно поведение Вам по душе. Поощряйте и хвалите за выполнение правил, которые Вы ему прививаете - будь то сложенная в ящик игрушка или повешенное пальтишко на крючок. Таким образом, Вы мотивируете его на повторение этих действий, а ребенок получает Ваше внимание, которого он так жаждет.

Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Обычный сендвич)

Сэндвич с ветчиной и сыром

Бутерброды с сыром и ветчинойКазалось бы, ну что может быть проще бутерброда? Но и здесь есть свои удачные вкусовые сочетания и нюансы, разыскивая которые можно устать еще до того, как определишься с любимой комбинацией ингредиентов. В этот раз хочу поделиться рецептом своего любимого бутерброда-сэндвича с ветчиной и сыром, который я готовлю на полупраздничные оказии как то: неожиданные гости, пикники, перекус в поезд, парадный школьный завтрак, т.к. помимо замечательного вкуса и вида этот бутерброд еще и удобный для заворачивания с собой. Очень вкусный, гармоничный, сбалансированный, питательный, с овощам - в общем идеальный.
Ингредиенты:

  • Для 6-ти шт:

  • 6 кусков домашнего белого хлеба нарезанных примерно в 0,7 см толщиной (можно взять 6 булочек и разрезать пополам)
  • 6 ломтиков сыра
  • 9 ломтиков ветчины или балыка
  • 1 средний помидор
  • 1 средний свежий огурец
  • 3 ст.л. майонеза
Хлеб можно выбрать самый разный, лишь бы он был вкусный, свежий, эластичный. Можно взять булочки. У меня хлеб из местной пекарни, уже нарезанный ровными тонкими ломтями в 0,7 см. Хлеб не должен быть нарезан толсто - это повлияет на вкус.
Ветчина(балык) должна быть тонко нарезана в 3 мм толщиной.
Вкус сыра очень важен, следует выбрать качественный выдержанный твердый сыр, не острый. Толщина ломтика 2 мм.
Помидоры и огурцы тонко нарезать пластинками, огурцы в 2 мм, помидоры в 3 мм толщиной.
Готовим бутерброд:
Зеркально расположить 2 кусочка хлеба (это нужно для последующей правильной сборки сэндвича).
Намажьте каждый кусочек сверху майонезом по 0,5 ст.л.
Выложить сыр. Сыр должен покрыть всю поверхность ломтика хлеба, так что если одного кусочка не хватает надо положить еще сыра.
На один из ломтиков выложить ветчину с небольшим нахлестом.
На ветчину выложить пластинки огурцов.
На огурцы - ломтики помидоров.
Накрыть бутерброд второй половинкой с сыром.
Разрезать сэндвич на 2 части. Аккуратнее всего с этим справляется специальный нож для хлеба с пилообразным лезвием.
Теперь бутерброды можно завернуть в пергаментную бумагу или подавать на тарелке. При необходимости сэндвичи можно хранить в холодильнике не больше 12 часов. Приятного аппетита!
Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Домашний глинтвейн

Домашний глинтвейн

глинтвейн рецепт с фотоВ промозглый холодный вечер или после прогулки по хорошему морозцу так приятно согреться кружечкой горячего пряного вина, да, глинтвейн - очень уютный напиток, согревающий и тело, и душу…
Теперь немного о способе приготовления. Домашний глинтвейн можно варить по-разному, очень большую роль играют специи и качество вина. Из вкусного вина получается и вкусный напиток (из сухого - по резче, из полусладкого - слаже, вкус бархатистый) специи выбирайте те, что Вам нравятся и от которых получаете удовольствие, я заметила, что многим по вкусу приходится сочетание: корица + имбирь + мускатный орех + цедра лимона - с ними домашний глинтвейн получается таким нежным, «пряничным». Гвоздика, бадьян, кардамон - специи с очень интенсивным вкусом, их аромат перебивает другие, добавляйте их аккуратно. Вино не следует доводить до кипения, на маленьком огне вместе со специями нагрейте напиток до появления пара, кастрюля начнет «шуметь», будет казаться что вино вот-вот закипит - это и есть нужный момент, накрывайте крышкой и выключайте огонь. Кастрюльку лучше закутать в полотенце так она дольше будет хранить тепло пока специи открывают свои ароматы. Через 10-15 мин разливайте! Кто любит по-крепче, в стаканчик с вином добавьте ложечку коньяка-главное не переборщить.
Рецепт нашего глинтвейна рассчитан на 3 порции.
Ингредиенты:

  • 0,7 л. вино полусладкое красное
  • 3 ч.л. сахара
  • 1 ч.л. корицы
  • специи для глинтвейна (корица 2-3 палочки, корень имбиря 2-3 см, 2-3 звездочки бадьяна, 2-3 зернышка кардамона, гвоздика 1-2 бутона, душистый перец 3 горошины, мускатный орех 2 щепотки)
  • 0,5 лимона
Специи для глинтвейна выбирайте по вкусу, сухой имбирь, корица, мускатный орех - очень приятные теплые ароматы, их можно положить побольше, гвоздика, кардамон, бадьян - интенсивные по вкусу и аромату, они тоже приятные, но с ними важно не переборщить.
Корень имбиря режем тонкими пластинками. Надо помнить, что имбирь в большом количестве дает помимо аромата жгучий вкус подобный черному перцу.
У лимона тонко срезаем цедру (или натираем на терке), саму мякоть лимона нарезаем кружочками.
Сахар смешиваем с порошком корицы.
На маленьком огне нагреваем вино (0,7 л) со всеми специями, лимоном и цедрой, на каждые 250мл вина добавляем 1 ч.л. сахара (можно взять белый сахар или смешанный с порошком корицы)
Вино должно быть горячим (градусов 80), но не закипеть! Как только от поверхности начнет подниматься пар и кастрюля начнет «шуметь» будто скоро закипит, накрываем глинтвейн крышкой и выключаем огонь. Можно укутать кастрюлю полотенцем, так она дольше сохранит тепло. Глинтвейн настаивать 10-15 мин.
Делаем «снежный» ободок на бокалах.

Окунаем верх бокала в воду, затем окунаем в смесь из сахара с корицей.

Процеживаем глинтвейн.
Наливаем в бокалы и пьем с удовольствием!
Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

.
Время приготовления: 25-40 мин

Количество порций: 1-2

Блюдо получается очень вкусное: сочные и нежные рыбные фрикадельки и сливочно-сырный соус! Можно приготовить порционно, а можно и в большой форме. Фрикадельки получаются очень сытными и вполне могут быть самостоятельным блюдом, если дополнить их свежим хлебом и овощами, а можно подать их с гарниром, например, отварным рисом или спагетти.
Ингредиенты:
  • Фарш рыбный - 250 г
  • Лук - 1 шт.
  • Сухари (молотые) - 3-4 ст. л.
  • Сливки молочные (30%) - 300 мл
  • Сыр (тертый) - 50-100 г
  • Брокколи - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Белый перец - по вкусу

Приготовление:
1. В рыбный фарш (у меня из красной рыбы) прокрутить или очень мелко нарезать небольшую луковицу. Добавить молотые сухари (ориентируйтесь по густоте фарша: если фарш жидковат, положите чуть больше сухарей), соль и белый перец по вкусу.
2. Слепить фрикадельки (величину выбирайте в зависимости от объемов формы, в которой будете запекать).
3. Разобрать брокколи на небольшие соцветия. Можно обойтись и без брокколи.
4. Фрикадельки выложить в порционные формочки или в большую форму и отправить в духовку буквально на 5 минут при 200 градусах, чтобы фрикадельки немного "схватились".
5. Приготовить соус: в миску вылить сливки, добавить тертый сыр, соль, перец по вкусу.
6. Достать формочки из духовки, между фрикадельками выложить брокколи (по желанию).
7. Залить фрикадельки соусом и отправить в духовку при 180-190 градусах еще на 20 мин.
8. Все очень быстро и очень вкусно!
Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Маленький лайфхак

Выдавить лимонный сок, не испортив лимон

Если для приготовления или заправки блюда вам нужно всего несколько капель лимонного сока, не торопитесь разрезать лимон пополам - так он быстро засохнет. Вместо этого сделайте в кожуре цитруса дырочку и выдавите ровно столько сока, сколько вам нужно.

лайфхаки для дома

Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Как подделывают продукты питания
КАК ПОДДЕЛЫВАЮТСЯ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
22:02
Пищевая промышленность, по всей видимости, никогда не устанет удивлять нас изобретательностью, особенно, когда дело касается создания фальшивых продуктов. Вот несколько фактов, подтверждающих это.
poddelnye-produkty-pitaniya-7 (700x525, 149Kb)
Большая часть мёда, соевого соуса и специй в магазинах - фальшивка.

Большинство участников медового рынка по всему миру покупают мёд сомнительного качества в Китае. В китайском мёде пыльца, как правило, отфильтрована - это делается, чтобы замаскировать его происхождение. Следовательно, получившаяся субстанция мёдом с полным правом называться не может.

Соевый соус тоже большей частью фальшивка, хотя, казалось бы, сама соя - сырьё вполне доступное. Тут всё дело в том, что процесс производства настоящего соевого соуса слишком длительный и трудоёмкий. Поэтому многие предприимчивые производители решили переориентироваться на «скороспелую» имитацию, которая и готовится за три дня, а хранится несравнимо дольше.
[more]
Но хуже всего, пожалуй, дело обстоит с шафраном. Это дорогое удовольствие, не зря его называют «королём специй». За килограмм настоящего шафрана придётся выложить около двадцати тысяч долларов. Это впечатляет, учитывая, что у большинства производителей, утверждающих, что продают специи исключительно «высшего качества», в действительности в каждой упаковке шафрана его самого только лишь процентов десять или около того. Остальное - ничего не стоящие измельчённые растения.
Поддельная сметана.

Сметана - один из самых популярных кисломолочных продуктов. Сегодня магазины предлагают нам сметану разной жирности, но молчат о том, что она давно перестала быть настоящей сметаной. Мы покупаем вещество похожее на нее и внешне, и по вкусу. Что же мы едим на самом деле? Животный жир, заменяют на растительный, молочный белок на соевый, а соя-то генно модифицированная. Добавляется вкусовая добавка, и на прилавки. Сметана очень полезна, она очень быстро усваивается организмом, но касается это сметаны, приготовленной классическим способом, т.е. исключительно из сливок и закваски. А такую сметану сегодня на прилавках найти достаточно сложно. Как же проверить натуральность продукта? Очень просто, необходимо растворить чайную ложку сметаны в стакане кипятка. Подделка выпадет в осадок, а настоящая полностью растворится.
Фальшивая икра.

В России икру начали подавать к столу более 300 лет назад. Петр 1-й держал 50 специальных рыболовов, которые поставляли икру к царскому двору.

Сегодня этот деликатес богатый йодом из за высокой цены доступен далеко не всем. Поэтому красную и черную икру научились подделывать. Делают ее из морских водорослей, и вкус такой икры отдает желатином. Но даже если икра имеет запах рыбы, а икринки правильной формы и имеют необходимый цвет, все это не доказывает их натуральность. Натуральная икра при сжимании лопается и имеет горьковатый привкус, а подделка просто разжевывается. В натуральной икре икринки должны быть целыми, жидкости должно быть совсем не много. Если в икре соли меньше положенного, она может не дожить до конца срока реализации.

Срок годности икры после улова три дня, именно по этому производители для продления срока добавляют консерванты. Наилучшая икра расфасовывается в банки с июля по сентябрь. В это время нерестятся лососевые, и консервантов добавляется меньше.

Проверка натуральности икры. Если в емкость с кипятком бросить настоящую икринку, белок начнет сворачиваться, оставляя в воде белый шлейф, а сама икринка останется невредимой. Искусственная икра в кипятке, через какое то время потеряет форму и начнет растворяться.
Консервы.

Проблемы, с которыми может столкнутся покупатель.

- соотношение рыбы и соуса. Если изготовитель использует соуса больше чем положено, он существенно экономит;
- к самой рыбе частенько добавляют увеличители объема;
- наличие консервантов (например сорбиновая кислота);
- при не правильном закупоривании консервы олово может попадать внутрь и окисляться.

Консерванты. Использование консервантов началось в глубокую древность. Люди всегда хотели продлить срок служба продуктов. Соль, мед, вино. Позже, заменили на винный уксус и этиловый спирт. Также для сохранения продуктов, из специй выделяли эфирные масла. Все было бы хорошо, если бы природные консерванты не заменили синтетическими. Они останавливают образование в продукте как вредных, так и полезных бактерий. Благодаря им увеличивается срок хранения продукта, цвет, запах. С другой стороны они могут спровоцировать расстройства желудка, изменение артериального давления, даже рак.
Крабовые палочки.

Судя по названия - деликатес. Но все потребители давно знают, что в крабовых палочках нет никаких крабов. Но не многие знают, что в основном даже и рыбы там нет. Судя по надписям на упаковке, в состав крабовых палочек входит крахмал, красители, консерванты и сурими (рыбный фарш).

Как оказывается, в рыбном фарше самой рыбы не более 10%. После проведения анализов, экспертам так и не удалось точно выяснить, что за вещества составляют оставшиеся 90%.

После обнародования результатов такого исследование в прессе, продажи крабовых палочек упали в несколько раз. Самое печальное то, что производители не говорят всей правды о составе этого продукта. Вывод прост, крабовые палочки - продукт с неизвестными компонентами, и есть его не просто не стоит, а категорически не стоит.
Копченая рыба.

В основном рыбу коптят с помощью жидкого дыма - сильнейшего канцерогена, запрещенного во многих странах мира.

Производитель утверждает, что основной компонент подобной жидкости - вытяжка из обычного дыма. А рецепт производства держится в секрете. Быстро закоптить рыбу теперь не проблема, не нужна ни коптильня, ни вишневые опилки.

Рецепт. Все очень просто, на пол литра воды две столовые ложки соли и 50 гр. жидкого дыма. Окунаем рыбу, и оставляем в холодильнике на двое суток. Все, копченная рыба готова. А как же термическая обработка, которая должна убить ботулизм, холеру, сальмонеллу, стафилококк и всевозможные глисты? Нам весь этот букет вероятностей предлагают купить вместе с рыбой. Было бы честно называть ее не копченой рыбой, а «русскорулеточной» рыбой. Вывод один, хотите жить - просто не ешьте «рускорулеточную» рыбу.

Отличить ее от настоящей копченой тоже несложно. В настоящей копченой рыбе на разрезе мясо имеет желтоватый оттенок, а в районе желудка собирается жир такого же цвета. Крашенная рыба в разрезе имеет цвет простой селедки и выделения жира практически нет. Поэтому при покупке копченой рыбы попросите продавца ее разрезать. И обратите внимание на дату копчения, так как при не правильном хранении вероятность появления вредных бактерий сильно увеличивается.
Креветки.

Покупая креветки, мы покупаем воду. Их замораживают сразу после улова: креветки глазируют льдом, чтобы они не ломались. Количество льда в креветках не указано производителями, ведь норм на его количество просто нет. Этим производители увеличивают вес процентов на 10-40.

Довольно давно научились разводить креветок в прибрежной зоне. Креветки выращенные штучно, содержат в себе антибиотики, которые добавляют в воду, чтобы ракообразные не болели. Избыток антибиотиков в организме вызывает аллергические реакции, дизбактериоз, убивает микрофлору в организме. Чаще всего используют левомицетин, который очень медленно выводится из организма человека. К сожалению пока у нас нет законов, которые регулируют наличие стимуляторов роста или антибиотиков в креветках.

На глаз наличие антибиотиков в креветках обнаружить нельзя. Поэтому при покупке ищите атлантические креветки, то есть выловленные в море, в них антибиотиков намного меньше.

Вывод: в креветках очень высокая вероятность наличия антибиотиков, поэтому желательно ограничить употребление креветок до нескольких раз в месяц. Особенно, если производитель креветок сомнительный.
Мясо на клею.

При помощи специального клея из мясных обрезков можно сделать один большой и аппетитный стейк. Субстанция, которая склеивает кусочки мяса, называется «трансглутаминаза» или попросту «мясной клей». Этот фермент позволяет модным поварам придать уже приготовленному мясному блюду или крабовой котлетке какую-нибудь затейливую форму.

Гораздо менее безобидным выглядит другое применение трансглутаминазы. В крупном мясном производстве всегда остаётся множество кусочков и обрезков, которые годятся разве что на корм для животных. А благодаря трансглутаминазе бережливые предприниматели могут склеить любые отходы мясного производства в одно целое и избежать финансовых потерь. Причём простому потребителю отличить такую мозаику от обычного куска мяса очень сложно.
Окрашенный лосось.

Настоящий цвет лосося (форели, сёмги), который лежит на прилавках наших магазинов - бледно-серый. Сейчас его, в основном, выращивают искусственным образом - на фермах, где эта несчастная рыба лишена натурального корма и живёт в такой тесноте, что практически не в состоянии передвигаться.

Чтобы придать-таки рыбе красивый розовый цвет, производители, как легко догадаться, пичкают её специальными красящими препаратами. Эти пилюли для лосося делают даже разных оттенков - на разные вкусы хозяев рыбоводческих предприятий.

Сегодня на фермах выращивается около 95% атлантического лосося, и практически весь он - крашеный.
Поддельное оливковое масло.

Подделкой оливкового масла занимается итальянская мафия. Как ни странно это звучит, но фальсификация оливкового масла - один из самых прибыльных видов деятельности итальянской мафии. Доходы от оливкового масла сопоставимы у них с доходами от наркотрафика. Для обычных потребителей это означает, что большая часть оливкового масла на рынке либо сильно разбавлена более дешёвым сырьём, либо является полной имитацией.

То масло, которое сегодня продают под видом высококачественного оливкового, как минимум на 80% - смесь дешёвых растительных масел из Туниса, Марокко, Греции и Испании. Никакой особенной пользы от такого продукта, конечно же, нет. По крайней мере, не больше, чем от обычного подсолнечного масла. Удивительно, но люди так привыкли ко вкусу фальшивки, что настоящий чистый продукт может показаться поддельным.


Йогурт
1(3408) (500x313, 49Kb)
Йогурт или просто десерт. За последние десятилетия получил особую популярность. Хоть и появился он очень давно.

Давным-давно кочевые племена перевозили молоко в кожаных бурдюках на спинах животных. Молоко постоянно, перемешивалось, скисало и превращалось в особый продукт, очень похожий на современный йогурт.

Официально йогурт существует с начала 40-х годов, он сразу зарекомендовал себя как, продукт который нормализует пищеваренье. Постепенно спрос на йогурт увеличивался, следовательно и увеличивались объемы производства. Для продления срока годности, начали добавлять консерванты, красители и усилители вкуса.

Таким образом, йогурт перестал быть полезным и превратился на простой десерт. Вместо фруктов обычно добавляют синтетические красители, которые могут вызывать у детей не только аллергию, но и посадить печень.

На этикетке никто не пишет о применении консервантов и красителей. Бензольная (Е210) и сорбиновая кислота, которую часто добавляю просто опасно для человека.

Живых бактерий о которых пишут на упаковке там просто нет, и не может быть. Бактерии, которые оказывают столь благоприятное воздействие на организм, живут не долее трех суток.

Сгущенное молоко

a6e3d3_size (500x375, 47Kb)
Ряд изготовителей (большинство) добавляют в свой продукт масло немолочного (растительного) происхождения, к примеру, кокосовое. Причем в некоторых случаях процент содержания таких добавок достигает 80-90%! А значит, это никакая не сгущенка!

Настоящий продукт -- "Молоко цельное сгущенное с сахаром", его изготавливают по ГОСТу 2903-78. В нем должно быть только молоко и сахар, а то, что нам подсовывают, на языке ГОСТа именуется "Комбинированным молочным продуктом" на молочной основе, с частичной заменой одной или нескольких молочных составных частей оригинального продукта на вещества немолочного происхождения. Правда, производители псевдосгущенки и не скрывают, из чего она сделана: перечень входящих ингредиентов указан на баночке, но очень мелким шрифтом. С одной стороны этикетки крупно: "Молоко сгущенное с сахаром", а с другой -- помельче: "Комбинированный молочный продукт".










Минеральная вода


Сначала в воду добавляют хлор, а после дехлорируют. Получается совершенно бессодержательная вода, ни минералов, ни микробов, или каких либо полезных веществ в этой воде нет. Такой способ очистки воды практикует водоканал.

Способ второй; - бытовой фильтр. Воду пропускают через обычный бытовой фильтр, все микробы, кишечная палочка, а возможно ещё что то, у вас в бутылке.

Способ третий; - заморозка. Воду сначала замораживают, а потом размораживают. Вода становится похожей на дистиллированную, после этого вода лишена всех минералов.

Дальше добавляют "минералы", - минералами здесь служит простая пищевая соль. Ну и конечно добавление углекислого газа, как без него?

Углекислый газ для воды очень полезен, так как он убивает все микробы и является консервантом, продлевая срок хранения воды.

Как же защитится от подделки минеральной воды?
В этом нам поможет бутылка, именно бутылка подскажет вам, какая вода находится внутри, подделка или настоящая минеральная вода.

Первым делом обратите внимание на этикетку, на заводской этикетке, сзади на месте «стыка», обязательно будет характерная полосочка тёмного цвета, на поддельной воде ни каких полосочек Вы не найдёте.

Фальсификатор, скорее всего, не будет тратить деньги на подделку известной торговой марки, ему это экономически не выгодно. Как правило подделывают малоизвестную марку воды, или штампуют свои этикетки, с негде не зарегистрированным названием.

Список далеко не полный, его можно продолжать бесконечно...(((
Надеюсь Лирушники поделятся своим опытом в данном вопросе - как (ну хоть чуточку!!) оградить себя и своих близких от подделок в продуктах питания.
Ведь если мы купим и оденем на себя что-то из прет-а-порте, на самом деле им не являющимся, ничего страшного не произойдет (я молчу о ядовитых подделках одежды), а вот то, что мы едим - это напрямую действует на наше здоровье...

Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Вкусная пасха с юзюмом

Пасха с изюмом без яиц и молока

пасха3

Ингредиенты для двух пасок:

Банан - 1 шт.

Мука - 340 г

Разрыхлитель теста - 2 ч. л.

Фруктоза или коричневый сахар - ½ стакана

Ананасовый сок - 40 мл

Изюм - 50 г

Вода - 180 мл

Растительное масло - 3 ст. л.

Соль - щепотка

1. Разомните вилкой банан в пюре. Добавьте сок, воду и растительное масло. Перемешайте.

2. Туда же добавьте фруктозу или сахар, щепотку соли, изюм и разрыхлитель теста.

3. Посейте муку и добавьте ее в тесто, постоянно помешивая. Вымешиваем до густого тягучего состояния.

4. Возьмите формы для выпекания (можно использовать жестяную банку от консервов) и выстелите ее бумагой для выпекания так, чтобы ею была покрыта вся внутренняя поверхность формы. Вместо специальной бумаги для выпекания можно взять плотную белую бумагу для принтера. Обязательно промаслите любую бумагу растительным маслом!

5. Наполните формы тестом примерно на 3/4 .

6.Поставьте тесто в заранее разогретую духовку. Выпекайте первые 40 минут при температуре 180 °C, затем еще 50 минут при температуре 200 °C. После готовности оставьте пасхи остывать в духовке до теплого состояния.

Полина
Алёна, 13 лет 4 месяцаАндрей, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Песто!

Майонезный песто

Майонезный песто

Ингредиенты 3 порции

Базилик 15 г
Масло оливковое 2 столовые ложки
Желток яичный 2 штуки
Горчица 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Белый винный уксус 1 чайная ложка
Масло растительное 500 мл

Инструкция

15 минут

  1. Майонезный песто
    1. Листья базилика опустить на пятнадцать секунд в кипящую воду, вытащить шумовкой и переложить в ледяную воду. Вынуть базилик, отжать лишнюю воду - и переложить в блендер с двумя столовыми ложками оливкового масла. Включить блендер примерно на две минуты.
  2. Майонезный песто
    2. Взбить в эмульсию два яичных желтка, горчицу и уксус. Затем понемногу вливать растительное масло, непрестанно взбивая густеющую массу, пока не получится майонез.
  3. Майонезный песто
    3. Вмешать в майонез немного ­воды - в зависимости от того, насколько густым получился майонез, может понадобиться разное количество жидкости. В результате должна получить­ся субстанция, способная литься. Размешать в ней базилик и посолить по вкусу.
Алёна
13 лет 4 месяца
Андрей
17 лет 8 месяцев