Всем доброго времени суток.
Я по своим биоритмам сова, муж тоже. На работу всегда с большим трудом вставала в 6 утра. Зато в 12 вечера бодра и весела, ночами дома уборку делала,когда муж в смене был. Это я к тому, что я сейчас утка, т.к. не высыпаюсьи все равно рано встаю) Так может вставать еще раньше, хоть мужа больше видеть буду.
Сейчас ребенок просыпается в 7.00-7.30.
Потом первый сон в 9.00-10.00, спит около часа.
Второй сон в 12.00-13.30, спит 2-2,5 часа.
И в ночь уходит в 20.00-21.30.
На 3 сна перешли буквально 2 недели назад.
Иногда еще может проскальзывать 3 сон, если на машине катаемся, там она сразу засыпает, но на 30 минут. Поэтому добавляет третий сон себе.
Вопрос вот в чем.
Если я хочу перевести ее на подъем в 6 часов. Как это сделать? Если так рано будет просыпаться,вернет себе 3й сон? Или в ночь будет совсем рано уходить? Если будет рано уходить, то гулять вечером не будем успевать. Вечером мне коляску помогают спускать, я сама не могу, грыжа межпозвонкового диска вылезла😔
Подъем в 6 нужен, чтобы мужа на работу провожать, раньше всегда завтрак готовила ему и обед собирала, вот хочу вернуться к этому)
Или не стоит ломать режим ребенка, который ей удобен, который она сама установила.