Привет красивые и невероятные!
очень нужна ваша помощь и опыт! дочке 1 год 3 мес , думала что она готова переходить на один сон потому что в последнее время стала спать с 11 до 13-00...но моя попытка не увенчлась успехом все закончилсь дикой истерикой и желанием спать в 11-00 на вторые сутки моего эксперемента.
Расскажите , может посоветуете как вы делаете и строите свой режим...
у нас сейчас так:
6-00 - даю бутылочку с кефиром или йогуртом.
7-30 - подъем
9-30/10-00 - завтрак
11-00 - 12-30 ; а в последнее время и до 12-45 может поспать
12-30 - идем гулять
14-00/14-30 обед
15-30 - сон
17 -00 а бывает в 18-00 подьем
18-00 полдник
18-30 гулять
19-30 дмой
20-00 ужин
20-30/21-00 купание
21-30/22-00 сон...