Здравствуйте! В этом посте я хочу с вами поделиться информацией , которую я получила на семинаре В.Паевской «Страхи. Как не вырастить жертву » . Я ничего не рекламирую, а просто являюсь слушателем этого нейропсихолога. Знаю, что на этом ресурсе довольно многие заинтересованны в информации, которую дает В.Паевская, а ходить по недешевым семинарам не у всех есть возможность- поэтому делюсь.
Страхи перемен, страх потери мамы - все заносим в дневник эмоций. Ничего забывать нельзя, все надо выплеснуть, все всем рассказать. Пусть ребенок расскажет о случившемся бабушке, поплачет, ни о чем умалчивать нельзя.
Если когда то вам пришлось расстаться с ребенком и вы оба тяжело это пережили, то об этом так же следует поговорить. Проговаривать с ребенком нужно все ошибки перед ним: ты был маленьким, но нам пришлось расстаться, я так скучала…
Иногда, после разлуки , тревожные дети кажутся спокойными, но разлуку все равно надо проговорить, гладить по ночам ребенка. Тревожным детям фоном целый месяц читаем Хухлаевых «Лабиринт души», если ребенок смотрит в этот момент на маму, то страх прорабатывается.
«Терапия материнской любовью» - читаем 4 столбца, когда ребенок уснул. Когда ребенок спит, защитные механизмы психики отключаются и мы таким образом воздействуем на субпсихику. Заносим установки, психика не сопротивляется. Читаем : я тебя очень сильно люблю. Ты самое дорогое, что у меня есть… Там, где ребенок дает реакцию ( дернется, шмыгнет), там болевая точка. До трех лет при страхах и стрессах читаем 3 месяца, экстримальные ситуации- читаем 1 месяц. Если ребенок проснулся, погладим его и дальше читаем. Рыдания при чтении- нормальная реакция мамы. Если ребенок крепко спит- читаем отчетом , только на ночной сон.
100% стресс : сад, школа, в это время пьем витамины гр В, не помогает- к врачу. За две недели до стресса делаем очень крепкие солевые ванны, убираем гаджеты, ТВ.
Если на стрессе ребенок часто болеет- отдаем его на гончарный круг, много готовим с ребенком на кухне и лепим.
Если ребенок тревожный и боязливый- отдаем на актерское мастерство на агрессивные роли.
Поведение с тревожным ребенком : главное дать первый опыт и , главное, что бы он был с мамой, которой ребенок доверяет. Проговариваем каждый шаг, перед тем как сделать его. Сделать и уйти, снять первое состояние. Иногда очень важно дать ребенку первый опыт, убедить что это безопасно и вкусно… Первый опыт стоит дать ценой подкупа.
Если ребенок ни в какую ходить на секцию, то смотрим 10 занятий, если положительных результатов нет, то меняем тренера. Спорт решает массу проблем в развитии ребенка!
Если в 9 лет ребенок тревожный, то отдаем его на ораторское мастерство.
Нельзя забывать негативные ситуации. Иные психологи советуют нарисовать страх ( или как то обозначить его) и сжечь (уничтожить)- это не верно. Страх уничтожать нельзя!он должен прорабатываться. К примеру слепил ребенок свой страх- его храним или исправляем.
Если стресс ушел в энурез или тик, то бежим к неврологу. Сначала к практику, потом к теоретику. Если невролог не видит проблему, то идем к другому.
Как помочь себе. Позвоните маме. Попросите у нее прощения, скажите ей за что вы злитесь и обижаетесь. Если мама не просит прощения, не хочет говорить об этом, то пишем все на бумаге. Пишем до тех пор, пока слезы не высохнут. Чем больше ты говоришь о проблеме с людьми, тем быстрее она решается, прорабатывается. Обычно достаточно 7 человек.
Друзья, прошу простить за нескладный слог и возможные ошибки, моя цель поделиться чистой информацией полученной на семинаре.. Так же как и я, вы можете быть с чем то несогласны, спорить не буду.
