Войти

Вопрос

Адель
Лео, 9 лет 8 месяцев Вена

У меня с гемоглобином была беда после выкидыша, с августа до декабря еле восстановился, сейчас опять беременна, и чувствую, что видимо анемия опять дает знать, когда встаю с постели звездочки перед глазами и голова кружится иногда. Мне ассистентка моей старой врачихи-гинеколога посоветовала для повышения гемоглобина следующие продукты: пшеничная каша с курагой (сказала именно пшеничная, а не пшенная), кунжут (про кунжутные семечки она сказала, самое большое содержание железа, чем в чем бы то ни было еще), добавляйте говорит во всё, в супы, каши, салаты. Ну и плюс всем известные гранаты, яблоки, свекла, мясо и тд. Таблетки я пила недолго, у меня от них желудок болел, вот и восстанавливалась едой)

0
06.03.2016

Да?А я вот читала,что едой это временно если восстановиться...у меня-то всегда по жизни низкий 112 вроде так, при том после того как железо пропила!Из всего списка хочется есть только яблочки,остальное вызывает отвращение

0
10.03.2016

У меня заеды были раньше часто, пока не ввела в рацион животные продукты и зелень. А гемоглобин поднимала в первую беременность свежевыжатыми соками (свёкла+морковь+зелёное яблоко), хорошо помогает! Ну и зелень, конечно!

0
11.03.2016

Ой,Леночка,пришли опять к зелени))значит будем ждать!

И кстати да,получше стало,стала кушать мясо и рыбу...
Хотя ем без аппетита,не люблю я мясо
0
11.03.2016

Я тоже мясо не уважаю, 12 лет была вегетарианкой, но потом пришла к тому, что всё-таки детям и беременным лучше от него не отказываться. Ну или хотя бы рыбу и яйца есть. Вот рыбу я очень люблю во всех видах))

0
11.03.2016
Неопубликованное интервью Александра Котока об опасности прививок Быть или не быть

Похожие записи