Читаю тут пост из Беседки помогающих практиков, и родилась у меня идея - на стыке этого поста и игры в ассоциации. Может, помните, была такая, да и сейчас есть - "Если бы ты был цветом (животным, временем суток и пр...), то каким?".
Предлагаю попробовать ее применительно к какой-то сложности, неприятности, проблеме в жизни. Для тренировки и простоты использования можно начать с какой-нибудь не очень крупной и значительной. А там - войдете во вкус, вдруг понравится? :-)))
Сосредоточьтесь, отвлекитесь от текущих дел, сядьте поудобнее. Подумайте о своей проблеме.
Если бы вы в этой проблеме (ситуации, состоянии) были животным / птицей / рыбой, то каким? Назовите три самых ярких качества этого животного. В чем его сила? Как он справляется с трудностями в своей жизни?
Если бы ваша проблема была временем года, то каким? Как можно прожить и пережить это время года? Как можно поддержать себя в нем? Какие подсказки оно может вам дать?
Если бы ваша проблема была мебелью, то какой? В чем достоинство этой мебели? Как ее можно использовать с толком и пользой?
Если бы ваша проблема была дорогой, то какой? Куда она может вести? Какие на обочинах ее есть указатели, верстовые столбы? Есть ли на пути места, где можно передохнуть? Как и чем можно поддержать свои силы в ней?
Если бы ваша проблема была героем мультфильма, то каким? Как он (она) действует по жизни? Как выходит из затруднений? Какой его опыт можно использовать?
Вариантов, на самом деле, масса, полный простор для фантазии.
Делитесь своими идеями? :-)))
Магнитогорск