И еще о мифах про депрессию - окончание

Миф: Если один раз был поставлен диагноз «депрессия», то с 50%-ной точностью она повторится и второй, и третий раз.

Правда: На самом деле все зависит от причины депрессии, тяжести проявлений. При наследственной предрасположенности риск повторения депрессивных эпизодов возрастает, но наследственность не является основной причиной депрессивного расстройства. Во всех остальных случаях повторения может и не быть.

Миф: Депрессию провоцируют только стресс или шок.

Правда: Отчасти это верно. Но нередки случаи, когда именно шоковые ситуации выводят из депрессивного состояния, а не провоцируют его. То есть утверждать, что такое состояние вызывается исключительно шоком или стрессом, нельзя. Но стресс - только один из вероятных факторов, «запускающих» депрессию.

Миф: Люди с депрессией не могут работать на ответственной работе или в стрессовых условиях.

Правда: Нет, это неверно. Люди с депрессией работают в различных областях и на всех уровнях организации, от работника цеха до главы компании. Депрессия воздействует на профессиональную и личную жизнь по-разному. Здесь нет универсальности.

Миф: Депрессия делает человека недееспособным.

Правда: нет, это не так. Люди, получающие лечение продолжают растить детей, ходить на работу, писать диссертации, заниматься домашними делами, заботиться о животных и т.д. Сочетание различных методов лечения депрессии дает хорошие результаты и возвращает человеку красочное восприятие жизни.

Миф: Женщины страдают от депрессии чаще, чем мужчины.

Правда: Да, верно. На самом деле депрессия у женщин встречается примерно в два раза чаще, чем у мужчин (20-26 % против 10-12 %), также у них в два раза выше риск возникновения депрессии.

Миф: Депрессия связана с ПМС и с климаксом.

Правда: Отчасти верно. Вероятность эндогенных и психогенных депрессий увеличивается при физиологических изменениях гормонального фона: в период взросления, после родов и в период климакса. Но нет данных, что депрессивное состояние связано исключительно с ПМС или менопаузой. Кроме того, в последнее время участились случаи заболевания депрессией у детей и подростков.

Миф: У мужчин депрессия не развивается.

Правда: Нет, это не так. Хотя депрессия встречается у женщин чаще, чем мужчин, мужчины действительно испытывают ее, даже если некоторые симптомы отличаются. Культурные и социальные стереотипы поддерживают миф о том, что у мужчин депрессия не развивается или не должна развиваться. В результате многие люди долгое время не замечали мужской депрессии. Мужчины менее открыты для разговоров о своих чувствах и поэтому редко обращаются за помощью. Но они чаще, чем женщины, погибают в результате самоубийства, связанного с депрессией.

Миф: Депрессия передается по наследству.

Правда: Наличие в семейном анамнезе депрессии является весомым фактором риска для заболевания. Но это не гарантия того, что она будет развиваться у другого члена семьи. Генетика играет определенную роль в развитии депрессии, но обычно наряду с комбинацией других экологических, психологических и биологических факторов, включающих биологические предпосылки, жизненный опыт, семейную историю, особенности личности и окружающую среду.