о ценностях и итогах, и не только
помощь себе, психологияИтоги года сейчас подводят все подряд, в сети множество и постов на эту тему, и тренингов, семинаров, марафонов. Смена цифры в порядковом номере года действует на всех нас, и даже самые стойкие начинают задумываться: а все ли я сделал? а если нет, то почему?
Но для меня всегда важно учитывать один момент.
Вот то, чего ты достиг или не достиг - это твое? Оно тебе точно было нужно? Ты положил много сил на этот путь, прошел его (до конца или нет), получил результат - промежуточный или конечный, не столь важно. Ты им доволен или не доволен. А почему?
Это точно было нужно _тебе_? Это точно ценно для _тебя_? Или все-таки не тебе и не для тебя, а для кого-то другого? Зачем тебе это?
Что мне ценно? что мне важно? Более глубокое понимание, ощущение себя, истинности действий для себя, а не для других.
Поэтому, подводя итоги, я стараюсь ориентироваться на свои ценности. И приглашаю вас подумать над этим.
Друзья, напоминаю, что с с 17 по 23 января я буду проводить мини-марафон «Копилка сокровищ». Приглашаю поучаствовать тех, кому это действительно важно.
Это будут ежедневные небольшие занятия в закрытой группе вконтакте.
Как: каждый день вас будут ждать
- утром - 1 картинка МАК на предстоящий день, которую мы будем анализировать,
- вечером - 1 упражнение. Мы будем искать и складывать в нашу копилку, в сундучок с сокровищами то, что есть в нашей жизни наиболее важного; то, что считаем самым главным в этом мире; то, на что опираемся, проходя каждый свою дорогу.
Семь дней практики - письменные упражнения и работа с метафорическими ассоциативными картами, анализ через «голову», то есть разум, и погружение - как разговор с подсознанием.
Эта информация останется не только интересной, но и полезной еще долгое время. Все упражнения и практики вы сможете использовать и потом - когда нужно будет пересмотреть свою копилку, что-то добавить, а от чего-то избавиться.
Что вы получите:
1. Понимание себя и своей личности
2. Инвентаризацию жизни: что имею и что хочу иметь, что для меня важно и почему, что является для меня определяющим.
3. Понимание, что наиболее значимо для вас в различных областях вашей жизни.
4. Умение перераспределять ресурсы из одной сферы в другую.
5. Навык находить силы внутри себя, не зависеть от внешних обстоятельств
Стоимость доступа в группу - 1000 рублей, сюда входит также возможность задать мне вопросы, связанные с работой, и получить на них подробные ответы.
Кто со мной?